အချစ်က ဒုက္ခမပေးဘူး။
အချစ်က ဒုက္ခမပေးဘူး။
အသျှင် Thubten Chodron 
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။ 
စက်တင်ဘာ 27, 2015 အိုင်ဒါဟို၊ Sandpoint ရှိ Gardenia Center တွင် တနင်္ဂနွေနေ့ ဟောပြောချက်။
- ကောင်းသောအကျင့်စာရိတ္တအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မည်ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်မည်နည်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ မိန့်ခွန်းတွင် အန္တရာယ်ကင်းမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
