ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်

ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်

သမုဒ္ဒရာနားမှာ ထိုင်နေတဲ့ အသျှင် Chodron
လူတိုင်းအတွက် ကောင်းကျိုးဖြစ်စေသော ရေရှည်ပန်းတိုင်ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည်။

ဤဆောင်းပါးသည်မူလကအပေါ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် Excellence သတင်းထောက်.

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အများကြီး သိချင်ခဲ့တယ်။ သူတပါးကို ကူညီခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တာ တစ်ခုခုရှိမှန်း သိပေမယ့် အတိအကျ မသိပါဘူး။ မတွေ့မချင်း ဗုဒ္ဓတိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွင် သင်ကြားခဲ့သည့် သွန်သင်ချက်များမှာ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်အတွက် ထင်ရှားလာသည်။

သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးသည် ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်ကြပြီး ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ရှောင်ရှားလိုကြပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစစအရာရာ အမှီအခိုကင်းသော ဖြစ်တည်မှုတွင် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း ကြင်နာခဲ့ကြသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ သုခချမ်းသာအတွက် လုပ်ဆောင်ရန်သာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပေသည်။ သို့သော် စိတ်သည် မောဟဖြင့် တိမ်မြုပ်သွားတတ်သည် ၊ အမျက်ဒေါသ, တွယ်တာတွယ်တာမှုမောက်မာမှု၊ မနာလိုမှု၊ နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ငါ့ရဲ့အကျိုးရှိဖို့ စွမ်းရည်က အကန့်အသတ်ရှိတယ်။ တကယ်တော့ ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ်တောင် အကျိုးမဖြစ်ထွန်းအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဖြည်းဖြည်းချင်း နှိမ်နင်းပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့် အားလုံးအတွက် ဘက်မလိုက်သော မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ရက်ရောမှုစသည့် အရည်အသွေးကောင်းများ အားလုံးကို မွေးမြူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခံတပ်ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှု၊ ဉာဏ်ပညာ စသည်တို့ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ ဗုဒ္ဓ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အဆင့်ဆင့် လမ်းကြောင်းပြထားတယ်။ ဒီလမ်းကြောင်းက ယုတ္တိရှိရှိနဲ့ လေ့ကျင့်လိုက်တာနဲ့ ပြောင်းလဲလာတယ်။ သွားရမယ့်လမ်းက ရှည်နေသေးပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် ကောင်းစေမယ့် ရေရှည်ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝတွေကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစေပါတယ်။ စိတ်/နှလုံးသားကို လေ့ကျင့်ပေးသည့်လမ်းကြောင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္ဍအားလုံးကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သော Kyabje Zopa Rinpoche သည် ဤလေ့ကျင့်မှု၏ ရှုထောင့်တစ်ခုအား သရုပ်ဖော်ထားသည့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝတစ်ခုအတွက် အနုမောဒနာပြုရေးသားခဲ့သည်-

ဘာပဲလုပ်လုပ် အစာစားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ အလုပ်စသည်ဖြင့် - အထက်အောက်၊ ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းခြင်း၊ ညီညွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲခြင်း၊ အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးခြင်း၊ ချမ်းသာခြင်း သို့မဟုတ် ဆင်းရဲခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝေဖန်ခြင်း—ငါ အသက်ရှင်သည်ဖြစ်စေ၊ သေသည်ဖြစ်စေ၊ ငါအသက်ရှည်သည်ဖြစ်စေ မရှည်သည်ဖြစ်စေ-ငါ၏အသက်တာသည် သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးအတွက် အကျိုးရှိပါစေ။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က ချမ်းသာဖို့၊ လေးစားဖို့၊ ကျော်ကြားဖို့၊ ကျန်းမာဖို့၊ ပျော်ရွှင်ဖို့ဆိုတာ မဟုတ်ဘူး။ ငါ့ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အာရုံရှိတဲ့ သတ္တဝါအားလုံးကို အကျိုးပြုဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ယခုမှစ၍ ငါပြုသော လုပ်ရပ်သည် အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့အတွက် အကျိုးရှိစေသတည်း။ ဘဝတွင်တွေ့ကြုံရသမျှ—ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခ—နိုးထခြင်းသို့ရောက်သည့်လမ်းကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် အပ်နှံထားနိုင်ပါစေ။ ဘာပဲပြောပြော၊ ဘာပဲပြောပြော၊ အာရုံရှိတဲ့သတ္တဝါအားလုံးကို အကျိုးပြုပြီး မြန်မြန်နိုးထလာအောင် ကူညီပေးပါစေ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်