Sandy Hook အဖြစ်ဆိုးအတွက် ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်း။

ယောနသန်၏ ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှု

ဒီနေ့တော့ ဒလိုင်းလားမားရဲ့ ဒီစကားတွေကို ပြန်သတိရမိတယ်။

အကြမ်းဖက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံလူ့သဘောသဘာဝနှင့်မညီဘဲ၊ သနားကြင်နာတတ်သည့်လုပ်ရပ်များ ရှားရှားပါးပါးလုပ်လေ့ရှိသော်လည်း အကြမ်းဖက်မှုအမျိုးအစားအားလုံးသည် အဘယ်ကြောင့်သတင်းများဖြစ်လာသနည်းဟု အံ့သြသွားစေနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ အကြမ်းဖက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံလူ့သဘောသဘာဝနှင့် မကိုက်ညီသောကြောင့် တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောသဘာဝနှင့် ပိုမိုနီးစပ်သောကြောင့် သနားကြင်နာသည့်လုပ်ရပ်များကို ခံယူထားခြင်းဖြစ်သည်။

အကြမ်းမဖက်သော ပြောဆိုဆက်ဆံမှုပုံစံကို ကျွန်ုပ်နှင့် စာနာနားလည်မှုဖြင့် စကားပြောရန်- သင်ဝမ်းနည်းနေပါသလား။ ကိုယ်ချင်းစာမှု လိုအပ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှုကို လိုအပ်နေပါတယ်။ ရိုးသားမှုနဲ့ သစ္စာရှိဖို့ လိုတာကြောင့် စိတ်ဆိုးမိပါတယ်။

ပြီးတော့ ငါတို့ ကမ္ဘာကြီးကို ဘယ်သူမှ နစ်မြုပ်မသွားနိုင်တဲ့ နေရာဖြစ်အောင် ပံ့ပိုးပေးဖို့ လိုအပ်လို့ ငါ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတယ်။ လူတွေကို အဆက်ဖြတ်ပြီး စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်စေမယ့် အလေ့အကျင့်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အတွက် ရှက်မိပါတယ်။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေကြားရတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်း နှလုံးသားထဲက တုံ့ပြန်မှုမျိုးနဲ့ မတုံ့ပြန်တတ်ပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတချို့ကို ဖန်တီးဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ရှက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်မိပါတယ်။

တစ်ဆို့နေသော တခစ်ခစ်ခစ်ရယ်နှင့် အကြည့်များ လမ်းကြောင်းလွှဲကာ ပြင်းထန်စွာ ထိန်းထားသည့် အကြည့်များနှင့် "ကျောင်းနဲ့ ဒီလောက်ဝေးကွာနေရတာ" နှင့် "ဘာလို့လဲ...? ဘယ်လိုလဲ…? ကမ္ဘာကြီးက ဘာဖြစ်သွားတာလဲ" ပြီးတော့ ငါ့ခံစားချက်တွေကို သူတို့နောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုရှိစေချင်တာကြောင့် ငါ့ကိုယ်ငါ စိတ်ပျက်မိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက လုံးဝကို အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့ ငါထင်ပါတယ်။

ငါတို့အားလုံး အရမ်းကြိုးစားနေကြတယ်ဆိုတာ ငါမြင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့က nincompoop တွေပဲ။ အဆိုးတွေကြားရတဲ့အခါ စိတ်ပျက်မိပါတယ် ၊ အပေါ်ယံ ဖြေသိမ့်ပေးမယ့် abstraction တွေမဟုတ်ဘဲ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ စကားလုံးတွေကို ကုစားဖို့ လိုတာကြောင့်ပါ။

အမျိုးသားရေး အဖြစ်ဆိုးတွေအကြောင်း ကြားတော့ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပြီးတော့ ပထမဆုံး တုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ “ငါတို့ အဆက်မပြတ် သတ်နေတဲ့ လူတွေအားလုံးကော ဘယ်လိုလဲ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လက်ရှိဖြစ်ပွားနေတဲ့ စစ်ပွဲပေါင်း ၄၄ ကြိမ်မှာ သေဆုံးသူ ၂၃ သန်းကကော ဘယ်လိုလဲ။ တစ်ယောက်ယောက်ကိုသတ်ပြီး လမ်းတွေပေါ်မှာ ကခုန်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုမက်ဆေ့ခ်ျပို့တာလဲ။ ငါတို့ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲ။"

ငါလက်ခံမှုလိုတယ်။ ဒီ ၂၃ သန်း၊ ၂၈၊ ၂၀၊ နဲ့ အပြစ်ရှိတဲ့သူတောင်မှ ခံစားခွင့်ရှိဖို့ လိုတယ်။ အချစ်လိုတယ်။ သူတို့အားလုံးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက်။

အသည်းကွဲနေပြီး ကိုယ်ချင်းစာမှု လိုအပ်နေပါတယ်။ ပြီးတော့ တစ်ကမ္ဘာလုံးကလာတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို ထွက်သွားသလို ခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက အလှအပနဲ့ စည်းလုံးမှုအတွက် ငါ့ရဲ့လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပြီး ကြည်နူးမိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူသားချင်းဆက်ဆံမှုရဲ့ အခြေခံဖြစ်တဲ့ သနားကြင်နာမှုကို လိုချင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ကြောက်ရွံ့ပြီး ဒါက ဘယ်လိုမှ မတည်မြဲနိုင်ဘူးလို့ တွေးပြီး ငိုနေမိတယ်။

ယနေ့တွင်၊ ကြေကွဲသောအသဲနှလုံး… ကြေကွဲသော်လည်း အခြားအသဲကွဲအသဲနှလုံးပေါင်း ဘီလီယံနှင့်ချီ၍ ပေါင်းစပ်ကာ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မေတ္တာပြမှုတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းများကို နစ်မြုပ်နေသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထာဝရပတ်လမ်းထဲသို့ လှည့်ပတ်နေသည်။ ဤပွင့်လင်းသော၊ သိမ်မွေ့သော၊ ရဲရင့်သောနှလုံးသား။ ဒလိုင်းလားမားရဲ့ မိန့်ဆိုချက်ရဲ့ အမှန်တရားကို မြင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ မျက်လုံးနဲ့ ဒီနေ့ လှည့်ပတ်ကြည့်မယ် - အဲဒီ ကရုဏာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အခြေခံ လူ့သဘာဝပါ။

ဆရာတော် Thubten Chodron ၏ မှတ်ချက်

Jon၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ရိုးရိုးသားသား မျှဝေပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြေကွဲစရာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ၊ တချို့က မှန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ တချို့က မကြိုက်တဲ့ ခံစားချက်တွေ တဖျပ်ဖျပ်နဲ့ ပြောင်းလဲသွားတာ သဘာဝပါပဲ။ သင့်စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဒီခံစားချက်တွေကို လက်ခံပြီး အဲဒါတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း အနီးကပ် ကြည့်လိုက်ပါ။ အထူးသဖြင့် စိတ်ခံစားမှုနောက်ကွယ်မှာ ရှိနေတဲ့ အတွေးတွေကို ကြည့်ပါ- ကမ္ဘာကြီးက ဘယ်လိုဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ၊ ကိုယ့်နဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ၊ ငါတို့ ဘယ်လိုခံစားရသင့်တယ်ဆိုတဲ့ စီရင်ချက်တွေကို ကြည့်ပါ။ “ဖြစ်သင့်သည်” နှင့် မျှော်လင့်ချက်များကို သတိပြုပါ—၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အခိုက်အတန့်အဖြစ်မှန်နှင့် ဝေးကွာစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းထဲတွင် ပိတ်မိသွားစေသည်။

ယင်းအစား၊ ကလေးများ၊ ဆရာများ၊ လူသတ်သမား၊ တိုင်းပြည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူသားဘေးဒုက္ခ၊ စက်ဝိုင်းဖြစ်တည်မှုနယ်ပယ်အားလုံးတွင် ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ universality ကို သင့်နှလုံးသားနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ဒီဝမ်းနည်းခြင်းကနေ လွတ်မြောက်ပါစေ။ လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ဝဋ်ဆင်းရဲမှ ဖြစ်ပေါ်လာ၏။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော သူတပါးအပေါ် သနားကြင်နာမှု ဖြစ်ပေါ်လာပါစေ။ ပျိုးထောင်ပါ။ bodhisattvaသက်ရှိသတ္တဝါအားလုံး လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ နိုးကြားနိုင်သည်ကို သိသော ရေရှည်အမြင်သည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းအတွက် အချိန်အတော်ကြာပြီး ယင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းတရားများစွာကို ဖန်တီးရန် အချိန်ယူရပေတော့မည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အဖြစ်မှန်ကို လက်ခံပါ။ ခံတပ် လိုအပ်ပြီး ခံစားချက်အပြည့်ဖြင့် နိုးထလာစေရန် ဖြစ်နိုင်ကြောင်းကို သိခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ခံစားရပါစေ။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား- စိတ်၏အခြေခံသဘောသည် ဖြူစင်ပြီး ညစ်ညူးမှုများသည် စိတ်၏သဘာဝသို့ မ၀င်ရောက်ပါ။ ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပင် ဤနေရာနှင့် ယခုတွင် အခြားသူများကို အကျိုးပြုရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ခိုင်မာစေပါ။