Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

အမျိုးမျိုးသောအခါသမယများအတွက်အခန်းငယ်များ

အမျိုးမျိုးသောအခါသမယများအတွက်အခန်းငယ်များ

3 ဆွမ်းတော်တင်သော မိန်းမရုပ်တု
ဓာတ်ပုံ Brian Sterling

Monastic Mind Motivation

ရှိခြင်း "ဘုန်းတော်ကြီးသင် စိတ်” သည် ဘုန်းကြီးဖြစ်စေ၊ လူဝတ်ကြောင်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားဓမ္မကို အကျိုးပြုသည်။ တစ် ဘုန်းတော်ကြီးသင် စိတ်သည် နှိမ့်ချသောစိတ်၊ နှိမ့်ချသောစိတ်၊ ဗုဒ္ဓဘာသာလောကအမြင်၌ တွယ်ကပ်နေသော သတိပဋ္ဌာန်ကို ပွားများရန် ရည်စူး၍ ကြည်လင်သော သိမှု၊ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဉာဏ်နှင့် အခြားကောင်းမှု အရည်အချင်းများ။ ငါသည် သတ္တဝါအားလုံးတို့ထံမှ ရရှိခဲ့သော ကရုဏာကို သတိဖြင့် ဆင်ခြင်လျက် သည်းခံခြင်း၊ ကရုဏာဖြင့် ကျေးဇူးပြုခြင်းငှာ ငါသည် ၎င်းတို့နှင့် သက်ဆိုင်၏။ ငါ့အဖို့ ငါသတိရှိလိမ့်မည်။ စည်းမျဉ်းများ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ကျွန်ုပ်၏ အတွေးနှင့် ခံစားချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်လာစေရန်အပြင် ကျွန်ုပ်၏ ပြောဆိုပြုမူပုံ၊ ငါသည် သင့်လျော်သောအချိန်အခါနှင့် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူပြောဆိုတတ်စေရန် ဂရုစိုက်ပြီး ပျင်းရိဖွယ်စကားပြောခြင်းကို စွန့်ပယ်ကာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါမည်။ အခြားသူများကို လေးစားမှုနှင့် ကျွန်ုပ်၏အရည်အသွေးကောင်းများကို ယုံကြည်စိတ်ချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် နှိမ့်ချပြီး အခြားသူများနှင့် စကားပြောဆိုရန် လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုအားလုံး၌ မမြဲခြင်းတရားနှင့် မွေးရာပါဖြစ်တည်မှု၏ လွတ်ကင်းမှုကို အောက်မေ့ပြီး ပြုမူလုပ်ဆောင်ရန် အားထုတ်ပါမည်။ ဘုရားလောင်း.

ဤဆုတောင်းချက်ကို ဂျာမန်ဘာသာဖြင့်လည်း ရနိုင်သည်- Monastischer Geist
ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် Motivation de l'esprit ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း.

ပူဇော်သက္ကာပြုခြင်း (သင်၏အလုပ်သည် အလုပ်အဖြစ် မြင်မည့်အစား ရတနာသုံးပါးနှင့် သတ္တဝါတို့အား ပူဇော်သက္ကာအဖြစ် ရှုမှတ်ပါ။ အလုပ်မသွားမီ ဤကျမ်းပိုဒ်ကို နေ့စဉ်ရွတ်ဆိုပါ။)

ဝန်ဆောင်မှုပေးခွင့်ရသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ ဗုဒ္ဓ၊ တရား ၊ နှင့် သံာ အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့အား၎င်း။ အခြားသူများနှင့် လုပ်ကိုင်နေစဉ်တွင်၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံများတွင် ကွဲပြားမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝကျပြီး ဖန်တီးမှုဖလှယ်ခြင်း၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်တွေကို ပဋိပက္ခဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘုံရည်မှန်းချက်အတွက် အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားထောင်ပြီး ပညာရှိရှိနှင့် ကြင်နာစွာပြောဆိုဆက်သွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ စေတနာ၊ ကြင်နာမှု၊ ကျင့်ဝတ်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရား- ကျွန်ုပ်တို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ယုံကြည်ထားသော တန်ဖိုးများကို ထောက်ကူပေးမည့် မိန့်ခွန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါအားလုံး၏ နိုးကြားမှုအတွက် ရည်စူး၍ ကြီးစွာသော ကုသိုလ်ကို ဖန်တီးကြပါမည်။

ဆွမ်းကပ်လှူခြင်း။

ပေးကမ်းခြင်း၌ မွေ့လျော်သော စိတ်ဖြင့် ငါသည် ဤလိုအပ်ချက်များကို ပေးလှူ၏။ သံာ အသိုင်းအဝိုင်း။ ငါ့အားဖြင့် ပူဇော်သက္ကာကိုတရားကျင့်စဉ် တည်တံ့ရန် လိုအပ်သော ရိက္ခာများ ရရှိနိုင်ပါစေ။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်အား လမ်းကြောင်းတလျှောက်တွင် အားပေး၊ အားပေး၊ အားပေးကြသော ဓမ္မမိတ်ဆွေစစ်စစ်များ ဖြစ်ပါသည်။ လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်အောင် လမ်းပြပေးမယ့် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာသမားတွေ ဖြစ်လာကြပါစေ။ ကြီးကျယ်တဲ့ ကုသိုလ်တွေ ဖန်တီးရတာ ဝမ်းသာတယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို သီလကို အာရုံပြု၍ အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၏ နိုးကြားခြင်းအလို့ငှာ ဤတရားကို လှူပါ။ ကျွန်ုပ်၏ စေတနာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် နှလုံးသားထဲက ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကရုဏာနှင့် စေတနာတို့ကို တိုးပွားလာစေရန်နှင့် ယင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် သင့်လျော်သော အခြေအနေများ ရှိကြပါစေ။ အဆုံးစွန်သောသဘာဝ အဖြစ်မှန်။

သံဃာက ဆွမ်းတော်လက်ခံတယ်။

မင်းရဲ့ ရက်ရောမှုက စိတ်အားထက်သန်ပြီး မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ငါတို့ နှိမ့်ချခံရတယ်။ ရတနာသုံးပါး. စောင့်ရှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားပါမည်။ စည်းမျဉ်းများ အတတ်နိုင်ဆုံး ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနေထိုင်ရန်၊ ယောနိသောမနသိကာရ၊ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်၊ အဆုံးစွန်သောသဘာဝ ဒါမှ ငါတို့ရဲ့ အသက်ကို စောင့်ရှောက်ရာမှာ မင်းရဲ့ ကျေးဇူးကို ပြန်ဆပ်နိုင်မယ်။ ငါတို့က မပြည့်စုံပေမယ့် မင်းနဲ့ ထိုက်တန်ဖို့ ငါတို့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားမယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို. ဖရိုဖရဲကမ္ဘာကြီးမှာ ငြိမ်းချမ်းရေးကို အတူတကွ ဖန်တီးကြမယ်။

အစားအစာပြင်ဆင်နေသည်

တရားဓမ္မ ကျင့်ကြံ ပူဇော်ကန်တော့ပွဲ အခမ်းအနားဖြင့် ဧည့်ခံကျွေးမွေးပါမည်။ ဒီအစားအစာကို ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ခွင့်ရတာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲ။ အစားအစာသည် သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ပေးထားသည့် မေတ္တာသည် သူတို့၏နှလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေလိမ့်မည်။

အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြင်နာသောနှလုံးသားကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ခုတ်ထစ်၊ ရောမွှေပြီး ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ သတိသမ္ပဇဉ်နဲ့ စိတ်ကို ငြိမ်ဝပ်စွာ ရှုပါ။ ပျင်းရိဖွယ်စကားများကို ဘေးဖယ်ထားပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသံဖြင့် ပြောဆိုပါမည်။ မီနူးသည် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အသေးစိပ်နှင့် ရှုပ်ထွေးသော မီနူးများ၏ အာရုံထွေပြားမှုမှ ကင်းဝေးမည်ဖြစ်သည်။

အသီးအနှံနှင့် အသီးအနှံတို့ကို ကောင်းစွာ ဆေးကြော၍ ကျက်သရေရှိသော သတ္တဝါတို့၏ စိတ်အညစ်အကြေးများကို ဉာဏ်အမြော်အမြင်ဖြင့် စင်ကြယ်အောင် ဆေးကြောကြကုန်၏။ ထမင်းစားပြီးရင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်မယ့်သူတွေကို ဆင်ခြင်ပြီး သပ်ရပ်အောင် လုပ်မယ်။ အားလုံးရဲ့အကျိုးအတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ လက်တွဲပြီး ပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်