Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ဟောဟဲ! ငါက မင်းပြောနေတဲ့ ဒေါသကြီးသူပဲ။

ဟောဟဲ! ငါက မင်းပြောနေတဲ့ ဒေါသကြီးသူပဲ။

အောက်တွင် Juliet သည် Venerable Thubten Chodron သို့ ရေးထားသော စာတစ်စောင်မှ ကောက်နုတ်ချက်ဖြစ်သည်။ Sravasti Abbey ပြီးတော့ သူ့စာအုပ်ကို ဖတ်နေတယ်။ ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။.

ဧပြီလမှာ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မတို့ တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ Abbey မှာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗုဒ္ဓဘာသာကို စူးစမ်းလိုသော စူးစမ်းလိုစိတ်များဖြင့် ဘုရားကျောင်းမှ ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ နောင်လာမည့် ပြန်လည်ဆုတ်ခွာမည့်အချိန်ဇယားတွင် စိတ်ဝင်တစားရှိပုံရသော ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆုတ်ခွာမှုကို ကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရသည်။ ကျွန်မအပါအဝင် လူတော်တော်များများအတွက် ခွင့်လွှတ်မှုကိုရှာဖို့ ကျွန်မသားကို သွားပြောနိုင်မယ်လို့ ကျွန်မထင်ခဲ့တယ်။ တကယ်လိုအပ်တယ်လို့ ဘယ်တုန်းကမှ မတွေးခဲ့မိပေမယ့် ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ကျွန်မကို သွားလည်ဖို့ တိုက်တွန်းခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော် အကြံပြုထားတဲ့ ဖတ်စရာတွေကို ကြည့်ပြီး စာအုပ်ကို အံသြသွားတယ်။ ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။. ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆိုးတဲ့လူလို့ မတွေးထားပေမယ့် ခင်ပွန်းသည်က ကိုယ့်မှာ အများကြီးရှိတယ်လို့ ထင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အမျက်ဒေါသ ကိစ္စရပ်တွေနဲ့ သွားခြင်းအားဖြင့် အကျိုးရှိမယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ပညာရှိတစ်ယောက်ဟု ကျွန်မမှတ်ယူထားသောကြောင့် စွန့်စားခန်းအတွက် စာရင်းသွင်းပြီး စာအုပ်ကို စတင်ဖတ်ရှုခဲ့ပါသည်။

ဖတ်တတ်လာတယ်။ ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။. စာအုပ်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တိုင်းကို ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ အံ့သြသွားမိတယ်။ အလုပ်မှာ တခြားသူတွေကို အတင်းအဖျင်းပြောဖူးတယ်။ ကျွန်တော်သည် ဒေါသနှင့် နာကြည်းမှုများကို ဆုပ်ကိုင်ထားသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ငါက တခြားသူတွေကို ခွင့်မလွှတ်နိုင်တဲ့သူပါ။ ငါက သူများတွေထက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုကောင်းတယ်လို့ သူများတွေကို မကောင်းပြောတတ်သူပါ။ ကျွန်တော် ဆက်သွားနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပြောစရာတောင် မလိုပါဘူး၊ မင်းပြောခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာအများစုနဲ့ အံကိုက်ပါပဲ။

မိန်းမက ဒေါသကြီးစွာ ကြည့်နေသည်။

ဆုတ်ခွာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ဦးဆောင်ရန်နှင့် အခြားသူများကို တုံ့ပြန်ရန် ရွေးချယ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ တကယ့်မျက်စိဖွင့်ပေးသူဖြစ်သည်။ (ဓာတ်ပုံ Erin Nekervis)

တုန်လှုပ်သွားတယ်! ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ဖို့ကောင်းပြီး ကြင်နာတတ်တဲ့လူတစ်ယောက်လို့ အမြဲတမ်းတွေးနေခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် နည်းလမ်းတွေအများကြီးနဲ့တော့ ကျွန်တော်မပါဘူး။ ဆုတ်ခွာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ဦးဆောင်ရန်နှင့် အခြားသူများကို တုံ့ပြန်ရန် ရွေးချယ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ တကယ့်မျက်စိဖွင့်ပေးသူဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တခြားသူတွေပါ လုံးလုံးလျားလျား လှည့်ပတ်တဲ့အမြင်နဲ့ အိမ်ပြန်လာခဲ့တယ်။ ငါဒါတွေအကုန်ဖန်တီးနေတယ်ဆိုတာ ငါသဘောပေါက်တယ်။ အမျက်ဒေါသငါအပြစ်တင်နေတဲ့လူတွေ မဟုတ်ဘူး။ ငါနားလည်တယ်။ အမျက်ဒေါသ ငါ့ဘဝကို ရှုပ်ယှက်ခတ်နေပြီး ငါတကယ်ပဲ နာကျင်နေခဲ့တယ်။ အို ဘုရား။

နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ကျွန်တော် အလုပ်သွားရာက ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ဆရာဝန်ကို စိတ်ဆိုးပြီး တစ်နေ့တာ အများစုကို ကုန်ဆုံးစေခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်အတွက် ဆရာဝန်ကို အမြဲအပြစ်တင်တယ်။ အမျက်ဒေါသ စိတ်ညစ်စရာတွေ နဲ့ အိမ်ပြန်လာပြီး ညနေတိုင်း ဆိုးဆိုးရွားရွား ဆက်ဆံခံခဲ့ရတဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူအကြောင်း ပြောပြရင်း ညနေတွေ ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်။ သူ့ထံမှ စာနာမှုများစွာကို ကျွန်တော် မျှော်လင့်ခဲ့ပြီး သူသည် ကျွန်တော်နှင့် သဘောတူရန် အမြဲမျှော်လင့်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မစဉ်းစားခဲ့ဘဲ တခြားသူတွေကို ပြစ်တင်ဝေဖန်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မအလုပ်မှာ ပြဿနာတွေကို မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အတွက် ညနေခင်းတွေကို မုန်းတယ်။

ကျွန်တော်က အတင်းအဖျင်းပြောပြီး တခြားသူတွေကို ရုံးမှာ လှဲချလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တနင်္လာနေ့မနက်က မတူဘူး။ အလုပ်ရလိုက်တာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲ၊ လူတွေကို ကူညီဖို့ အများကြီးပြောပြီး တော်တဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ လုပ်ရတာ ဘယ်လောက်တောင် ကောင်းလိုက်လဲလို့ တွေးပြီး အလုပ်သွားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်က သူ့အလုပ်မှာ ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုးရွားရွားနေသလဲဆိုတာကို စပြီးပြောလာတဲ့အခါမှာတော့ တကယ့်ပြည်တန်ဆာမတစ်ယောက်လို့ ပြောလာတဲ့အခါ “Carolyn က တခြားသူတွေလိုပဲ သူ့အလုပ်မှာ ပျော်ရွှင်ချင်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ကြိုးစားပြီး ကူညီပေးနိုင်ဖို့ပါ။” ကောင်းပြီ၊ အလုပ်ကသူငယ်ချင်းတွေက ငါပြောတာကို မယုံနိုင်ဘဲနဲ့ ငါဘာဖြစ်နေတာလဲ သိချင်ကြတယ်။ ကျွန်မက အရမ်းတော်တယ်လို့ မထင်ခဲ့ဘူး၊ ကိုယ်ပါဝင်ခဲ့တဲ့ အရာတွေအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်လို့ သူတို့ကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ အမြင်များ ငါတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေ အားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ။ အခုချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို ဆွဲဆောင်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲဆိုတာကို “သူတို့က ငါတို့လို ပျော်ချင်တယ်လို့ ငါထင်တယ်” လို့ ပြောလိုက်တယ်။ လှည့်ကြည့်လိုက်။

ကျွန်တော် နိုင်ငံရေးမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖြတ်သန်းခဲ့ရဖူးတယ်။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များစွာက လက်ဝဲယိမ်းနိုင်ငံရေးပွဲများကို ညနေတိုင်းကြည့်ခဲ့ရပြီး တစ်ဖက်သားကို တွေးကြည့်မိခြင်းကြောင့် စိတ်ဆိုးသွားခဲ့သည်။ Rush Limbaugh ပြောတာ၊ လုပ်ခဲ့တာတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အရင်သမ္မတတွေနဲ့ လက်ရှိနိုင်ငံရေးသမားတွေအကြောင်း ဒေါသဖြစ်ရင်း အချိန်နဲ့ ခွန်အားတွေ အများကြီး ကုန်သွားတယ်။ ငါ့အသံ အမျက်ဒေါသ ငါ၏ခင်ပွန်းသည်နှင့်အတူ၊ အမျက်ဒေါသ ငါ့အလုပ်အပေါ်မှာ။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ မယုံနိုင်စရာပါပဲ။

ဆုတ်ခွာပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ထိုရှိုးပွဲများကို မကြည့်တော့ဘဲ။ သူတို့အကြောင်း နေ့တိုင်း စိတ်မဆိုးချင်တော့ဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်အောင် လုပ်ခွင့်ပေးခဲ့တယ်။ ရပ်လိုက်ပြီး နောက်ကို မကြည့်တော့ဘူး။ ငါ အခု အရမ်း ငြိမ်နေတယ်။ သြော် ငါ မင်းကို တန်ဖိုးထားလိုက်တာ Bodhisattva Breakfast Corner သည် Rush Limbaugh အကြောင်း ပြောဆိုသည်။! သူနဲ့ ကျွန်တော်နဲ့ တခြားသူတွေကို မတူကွဲပြားတဲ့ အလင်းရောင်တစ်ခုနဲ့ ကြည့်နေခဲ့တယ်။

ဆုတ်ခွာပြီးနောက် ပြောင်းလဲသွားသည့် နောက်တစ်ခုက ညစာစားချိန်တွင် ရုပ်မြင်သံကြားကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Abbey မှာ ထမင်းစားနေစဉ် တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ပါတယ်။ ညစာစားချိန်နဲ့ တခြားအချိန်တွေမှာ သတင်းတွေကို အမြဲကြည့်ရှုနေတာကြောင့် ထမင်းစားချိန်မှာ သတိနဲ့လေးစားဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မတွေးခဲ့ဖူးပါဘူး။ အခု ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မတို့ စားပွဲမှာထိုင်ပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ စကားစမြည်ပြောရင်း လှပတဲ့ စားပွဲကို ကျွန်မတို့ ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်မှာ နေရတာ အရမ်းဝမ်းသာပါတယ်။

မင်းရဲ့စာအုပ်နဲ့ Abbey မှာရှိတုန်းက ငါသင်ယူခဲ့တဲ့အရာတွေက ငါ့ဘဝနဲ့ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအားလုံးကို ရေကန်ထဲက ကျောက်စရစ်ခဲတစ်ခုလို လှုပ်ခတ်သွားစေတယ်။ မင်းနဲ့ Abbey မှာရှိတဲ့ လူတွေအားလုံးကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ ငါတို့လျှောက်နေတဲ့လမ်းကို ငါမျှော်လင့်နေပြီး နောက်ထပ်လေ့လာဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ဤအရာအားလုံးအတွက် အလွန်ပျော်ရွှင်နေပြီး စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုအကြောင်း များစွာရှာဖွေတွေ့ရှိနေသည်ဟု ခံစားရသည်။ တခါတရံ ဆုံးရှုံးရတယ်ဆိုတာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ ကို attachment သို့ အမျက်ဒေါသဒါပေမယ့် ငါ။

ဧည့်သည်စာရေးဆရာ- Juliet