Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ကလေးကောင်းချီးမင်္ဂလာအခမ်းအနား

ကလေးကောင်းချီးမင်္ဂလာအခမ်းအနား

ဆရာတော် Chodron သည် ကလေးငယ်ကို ကိုင်ထားသည်။
May you develop a kind heart in all that you do. May you realize the three principal aspects of the path. May you quickly attain enlightenment and be able to benefit all living beings.

ဒီအခမ်းအနားကို ဆရာတော် Thubten Chodron က ထပ်လောင်းပြင်ဆင်ပါတယ်။ Geshe Gelek.

အစီအစဉ်

  1. မိဘများက သားသမီးများကို ကြိုဆိုကြသည်။
  2. အသိုင်းအဝိုင်းက ကလေးတွေကို ကြိုဆိုတယ်။
  3. သားသမီးများ၏ ဆန္ဒသည် မိဘများဖြစ်သည်။
  4. သားသမီးများအတွက် မိဘများ၏ဆန္ဒ
  5. ရွတ်ဆိုခြင်း၊
  6. အပ်နှံခြင်း

ကလေးတွေကို မိဘတွေက ကြိုဆိုတယ်။

ချစ်သောကလေး၊

သင့်မိဘများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဤဘဝသစ်တွင်ကြိုဆိုပြီး ၎င်းတွင်အရာရာကောင်းပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာသေးမီက သူစိမ်းများဖြစ်ခဲ့ကြသော်လည်း၊ လွန်ခဲ့သော နှစ်နှစ်ခန့်ကပင် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မသိခဲ့ကြသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကို ချစ်ပါသည်။ သင့်အတွက် စားဝတ်နေရေး ထောက်ပံ့ပေးရန်၊ သင့်အား ကောင်းမွန်သော ပညာရေးတစ်ခု ပေးရန်နှင့် အခြေအနေတိုင်းတွင် သင့်အား ဂရုစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ပါမည်။

သင့်မိဘများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂရုစိုက်သောဆက်ဆံရေးရှိပြီး အချင်းချင်း ကောင်းမွန်စွာပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ ဤကမ္ဘာကြီးသည် ချစ်ဖွယ်ကောင်းသောနေရာဖြစ်ကြောင်း သင့်အား အသိပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေထိုင်ပုံကို ရှုမှတ်ခြင်းမှ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ သင်ယူနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိစွာ နေထိုင်ပါမည်။ ငါတို့ ရှုံးအောင် လုပ်မယ်။ အမျက်ဒေါသ ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းရန် အရည်အချင်းကောင်းများ သင်ယူရန်၊ သို့မှသာ သင့်တွင် စံနမူနာကောင်းများ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပြုံးရယ် ရယ်မောရင်း ချစ်ခင်မှုကို မျှဝေခံစားရင်း အတူတူလုပ်ရတာ အဆင်ပြေစေမှာပါ။

မင်း ငါတို့နဲ့မဆိုင်ဘူး။ မင်းဟာ ဘုရားနဲ့ ဘုရားလောင်း အားလုံးကို ပိုင်တယ်။ သင်သည် ဤစကြဝဠာရှိ သိမ်မွေ့သော သတ္တဝါအားလုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အရည်အချင်းတွေကို တခြားသူတွေနဲ့ ကမ္ဘာကို မျှဝေနိုင်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ထို့အတူ၊ ငါတို့သည်လည်း ဤလောကနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ ငါတို့သည် သင်တို့အတွက် ငါတို့၌ရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ယူ၍ နေရာတိုင်း၌ ရှိသော သတ္တဝါအပေါင်းတို့ထံသို့ ဖြန့်ကြက်မည်၊ မင်းကိုချစ်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ခြင်းအားဖြင့် ငါတို့လည်း တခြားသတ္တဝါအားလုံးကို ချစ်တတ်အောင် သင်ယူရလိမ့်မယ်။

မင်းကိုယ်တိုင်က ဒီလောကထဲကို ရောက်လာတာ။ Karma. သင်လုပ်သမျှ သို့မဟုတ် သင်ဖြစ်ပျက်သမျှအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ မင်းရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွန်းအားတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး မင်းရဲ့ အဆိုးမြင်သူတွေကို ချေမှုန်းဖို့ ငါတို့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားသွားမှာပါ။ ငါတို့ လိုချင်သလောက် ဒုက္ခတွေ မကြုံရအောင် မင်းကို တားဆီးလို့ မရဘူးဆိုတာ သိလျက်နဲ့ ငါတို့ မင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ငါတို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားမယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝအတွေ့အကြုံများမှတဆင့် သင်သင်ယူမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်အား ပညာရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် အခြေအနေများကို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်ကာ ကြင်နာမှုဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန် အရည်အချင်းများပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အစွမ်းကုန်လုပ်ဆောင်ပါမည်။

သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုမိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အစွမ်းကုန် လုပ်ဆောင်ပါမည်။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား— အပြည့်အဝ ဉာဏ်အလင်းရရှိရန် အလားအလာရှိသော သင့်စိတ်၏ အခြေခံ ဖြူစင်မှု။ မေတ္တာမျိုးစေ့၊ ကရုဏာမျိုးစေ့၊ ရက်ရောမှု၊ ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်း၊ သည်းခံမှု၊ ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် အခြားသော အံ့သြဖွယ်အရည်အသွေးများသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် ရှိနေပြီးသားဖြစ်သည်။ သင့်၏ဤရှုထောင့်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပါမည်။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝလည်းပါပါတယ်။ ယာယီ၊ အပေါ်ယံအချက်များပေါ်တွင်မဟုတ်ဘဲ သင်၏အတွင်းစိတ်ကောင်းများကို နက်ရှိုင်းစွာသိရှိနားလည်မှုအပေါ်အခြေခံသည့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိစေလိုပါသည်။

ငါတို့ နဲ့ မင်း ဘဝမှာ အမှားတွေ လုပ်ပြီး တခါတရံ ပဋိပက္ခ ဖြစ်လိမ့်မယ် ဆိုတာ ငါတို့ သိတယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဤအဖိုးတန်သည်ကို သိရှိနားလည်ထားကြသည်။ ဗုဒ္ဓ အလားအလာ ၊ ငါတို့ အချင်းချင်း လေးစားပြီး တတ်နိုင်သမျှ ကူညီကြမယ် ။

ငါတို့က မင်းကို ဒီလူသားကို ပေးလိုက်ပြီ။ ကိုယ်ခန္ဓာ တရားဓမ္မနှင့် ပြည့်မီရုံသာမက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဓမ္မဆရာများသာမက ဘုရားကို ယုံကြည်ကိုးစားသည့် အဖိုးတန်လူသားဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်၊ ရတနာသုံးပါးဖွ ဗုဒ္ဓတရားဓမ္မနှင့် သံာ- တရားဓမ္မကို ကျင့်ပါ။

အသိုင်းအဝိုင်းက ကလေးတွေကို ကြိုဆိုတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ချစ်လှစွာသော ဓမ္မမိတ်သစ်များ ၊

ဤဘဝနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားဓမ္မအသိုက်အဝန်းသို့ ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကြိုဆိုပါသည်။ သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများ၊ ဆရာများနှင့် ကစားဖော်များ အမြဲရှိနေကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သိထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝန်းသည် တရားဓမ္မ၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် အကူအညီများကို ပေးကမ်းနိုင်၊ လက်ခံနိုင်သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လုပ်လေရာရာ၌ ကြင်နာသောစိတ် မွေးမြူနိုင်ပါစေ။ သဘောပေါက်နိုင်ပါစေ။ လမ်း၏အဓိကရှုထောင့်သုံးရပ်ဖွ လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်; မေတ္တာ၊ ကရုဏာ ဘုရားလောင်း; ဉာဏ်ပညာသည် အဖြစ်မှန်ကို သိနိုင်၏။ ဉာဏ်အလင်းကို အမြန်ရရှိပြီး သတ္တဝါအားလုံးကို အကျိုးပြုနိုင်ပါစေ။

သတ္တဝါအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ။
သတ္တဝါအားလုံး ဝဋ်ဆင်းရဲမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။
သတ္တဝါအပေါင်း စိတ်ဆင်းရဲခြင်းကင်းဝေးကြပါစေ ချမ်းသာ.
သတ္တဝါအားလုံး ဘက်လိုက်မှုကင်း၍ ဥပေက္ခာတရားဖြင့် ကျင့်ဆောင်နိုင်ပါစေ၊ ကို attachmentနှင့် အမျက်ဒေါသ.

သားသမီးများ၏ ဆန္ဒသည် မိဘများဖြစ်သည်။

ဆယ်ပါးသော ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်နှင့် ဘုရားလောင်းတို့ကို ကိုးကွယ်ပါ။

ကျွန်မကို သားအိမ်ထဲမှာ လပေါင်းများစွာ စောင့်ရှောက်ခဲ့တဲ့ ကျွန်မရဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့ အမေအတွက်ပါ။ အမေ့ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပံ့ပိုးပေးခဲ့တဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့ ဖေဖေ။ ကြင်နာတတ်တဲ့ မိဘတွေအတွက် ငါ့ရဲ့ဆန္ဒတွေ ပြည့်စုံပါစေ—သူတို့ မဖျားမနာဘဲ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

ငါမွေးပြီးတာနဲ့ မင်းရဲ့အပူနဲ့ ငါ့ကို နွေးထွေးစေတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ. မင်း ငါ့နှာရည်ယို၊ ချောင်းဆိုး၊ ဆီးတွေကို စက်ဆုတ်စရာမရှိအောင် သန့်စင်ပေးခဲ့တယ်။ မင်းက ငါ့ကို ကျွေးမွေးပြီး ငါဘေးကင်းဖို့ သေချာစေတယ်။ မိဘနဲ့ကိုယ်ကြားက ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး တိုးလာပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

ကလေးဘဝတုန်းက ရေငတ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုသောက်ရမှန်းမသိဘူး။ ဗိုက်ဆာတဲ့အခါ ဘယ်လိုစားရမှန်းမသိဘူး။ အအေးမိတဲ့အခါ ဘယ်လိုဝတ်ရမှန်းမသိဘူး။ နေပူတုန်းက အဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုချွတ်ရမှန်းမသိဘူး။ ငါ့မျက်နှာမှာ ပိုးမွှားတွေ ရှိခဲ့တုန်းက ဘယ်လို ဖြီးရမလဲ မသိခဲ့ဘူး။ မိဘတွေဆီ အမြဲအကူအညီတောင်းတယ်။ အခုဆို ငါဘယ်လိုသောက်ရ၊ စားရ၊ တခြားအရာတွေ အများကြီးလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ငယ်ငယ်တုန်းက မိဘတွေ ဘယ်လို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့တယ်ဆိုတာ မမေ့ဘူး။ မိဘတွေကို လိုအပ်တဲ့အခါ ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

မိဘတွေက ကျွန်တော့်ကို ချစ်ခင်တဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ ကြည့်တယ်၊ သနားကြင်နာတဲ့ နှလုံးသားနဲ့ ဂရုစိုက်ပြီး ကျွန်တော့်ကို ချိုသာတဲ့ နာမည်တွေခေါ်တယ်။ ချစ်လှစွာသောရုပ်ရည်၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် နူးညံ့သောအမည်များကို ပြန်လိုချင်ပါသည်။

တစ်ခါတရံမှာ စိတ်ဆိုးတာ၊ စိတ်တိုတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လောဘကြီးတာတွေ ရှိတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ မိဘတွေကို ဆူပူပူဆာပြီး ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ပဲ တွေးနေတတ်တယ်။ ကျွန်တော့်မိဘတွေက ကျွန်တော့်ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်ဖို့ အဆင်မပြေတဲ့အလုပ်တွေနဲ့ ကြုံနေတော့ ကျွန်တော်ဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အဖွဲ့ဝင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုသင်ယူရမလဲ။ စိတ်ကောင်းရှိပြီး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိနေတဲ့ ကြင်နာမှုကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပြီး မိဘတွေနဲ့ တခြားသူတွေကို အပြန်အလှန် ကြင်နာမှုရှိစေချင်ပါတယ်။

သားသမီးများအတွက် မိဘများ၏ဆန္ဒ

ဤကလေးငယ်များ အသက်ရှည်ပါစေ၊ တရားဓမ္မနှင့် ပြည့်စုံပါစေ၊ သူတစ်ပါးကို အကျိုးပြုပြီး အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသော ဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်ပါစေ။ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးအပေါ် စေတနာ မေတ္တာ ပွားများနိုင်ကြပါစေ။ ဤနှင့် အနာဂတ်ဘဝအားလုံးတွင် ဉာဏ်အလင်းရရှိရန် အချင်းချင်း ကူညီကြပါစို့။

ရွတ်ဆိုခြင်း၊

လူတိုင်းက အော်ဟစ်ကြသည်။ ဂါထာ Chenrezig ၏ ( ဗုဒ္ဓ ကရုဏာ)—om mani padme ညည်း- ကလေးတစ်ဦးစီ၏ ဦးခေါင်းအထက် Chenrezig ကိုမြင်ယောင်ခြင်း။ Chenrezig မှ အလင်းရောင်သည် ကလေးငယ်များထဲသို့ စီးဆင်းသွားပြီး သန့်စင်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ဉာဏ်အလင်းဆီသို့ လမ်းကြောင်း၏ နားလည်မှုအားလုံးကို ယူဆောင်လာပါသည်။ လူတိုင်း အော်ဟစ်နေကြစဉ် ခေါင်းဆောင်သည် ကလေးငယ်များအား သင်္ကေတများကို တို့ထိခြင်းဖြင့် ကောင်းချီးပေးသည်။ ဗုဒ္ဓ'' s ကို ကိုယ်ခန္ဓာအပြောအဆို၊ စိတ် (ဗုဒ္ဓ ရုပ်၊သုတ္တန်၊ စေတီ သို့မဟုတ် ခေါင်းလောင်း) ကလေးတစ်ဦးစီ၏ ဦးခေါင်းဆီသို့။

အပ်နှံခြင်း

ဤကုသိုလ်ကံကြောင့် အမြန် ဆုံးနိုင်ပါစေ။
ဉာဏ်အလင်းကို ရ၏။ Guru ဗုဒ္ဓ,
ဒါမှ ငါတို့ လွတ်မြောက်နိုင်မယ်။
အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့သည် ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်ကုန်၏။

ဗောဓိဉာဏ်ကို ပွားနိုင်ပါစေ။
မမွေးသေးရင် ကြီးပွားမယ်။
မွေးဖွားလာသူတိုင်း မဆုတ်မနစ်၊
ဒါပေမယ့် ထာဝစဉ် ပိုတိုးလာပါစေ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်