Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ကလေးတွေကို စံနမူနာပြပြီး သင်ပေးတယ်။

ကလေးတွေကို စံနမူနာပြပြီး သင်ပေးတယ်။

ပန်းသီးတစ်လုံးကို ကိုင်ဆောင်ထားသော ကလေးသည် တူညီသော ဆိုင်းဘုတ်ကို ထွင်းထုထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၊ ခွင့်လွှတ်မှုနှင့် သည်းခံခြင်းတို့ကို ပြောပြရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူဖြင့် ပြသခြင်းဖြင့် သင်ကြားပေးပါသည်။ (ဓာတ်ပုံ ခရမ်းရောင် Sherbet ဓါတ်ပုံ)

“ခေတ်သစ်လူ့ဘောင်တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာ” ဆောင်းပါးမှ ကောက်နုတ်ချက် ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်း

တရားကျင့်ခြင်းသည် ဘုရားကျောင်းသို့ လာရုံမျှမက၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကျမ်းဂန်ကို ရွတ်ဖတ်ရုံမျှမက၊ ဗုဒ္ဓ၏အမည်။ အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနေထိုင်ပုံ၊ မိသားစုနှင့်အတူနေထိုင်ပုံ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပုံ၊ တိုင်းပြည်နှင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အခြားလူများနှင့် ဆက်ဆံပုံတို့ဖြစ်သည်။ ယူလာဖို့ လိုတယ်။ ဗုဒ္ဓကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းခွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့မိသားစု၊ ကုန်စုံဆိုင်နှင့် အားကစားခန်းမများတွင်ပင် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းထောင့်တွင် လက်ကမ်းစာစောင်များ ပေးကမ်းခြင်းဖြင့် မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တိုင်ကျင့်ကြံနေထိုင်ခြင်းဖြင့် ကျင့်ကြံအားထုတ်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ၊ ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုတွေ ရှိလာမှာပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကလေးများကို ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၊ ခွင့်လွှတ်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှုကို ၎င်းတို့အား ပြောပြရုံသာမက သင့်ကိုယ်ပိုင်အမူအကျင့်ဖြင့် ပြသခြင်းဖြင့် သင်ပေးသည်။ သားသမီးတွေကို တစ်ချက်ပြောပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူရင်၊ ငါတို့ပြောတဲ့အတိုင်း လိုက်လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို မုန်းတီးတတ်စေရန်နှင့် အခြားသူတို့ကို ထိခိုက်နစ်နာစေသောအခါ ဘယ်သောအခါမှ ခွင့်လွှတ်ရန် လွယ်ကူသည်။ ယခင်ယူဂိုဆလားဗီးယား၏အခြေအနေကိုကြည့်ပါ- မိသားစုတွင်ရော ကျောင်းများတွင်ရော လူကြီးများက ကလေးများကို မုန်းတီးတတ်အောင် သင်ကြားပေးသည့် နမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီကလေးတွေ ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ သားသမီးတွေကို မုန်းတီးတတ်အောင် သင်ပေးတယ်။ မျိုးဆက်တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဒီဟာဆက်သွားပြီးတော့ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ ထိုအရပ်၌ အလွန်ဆင်းရဲခြင်းရှိ၏၊ အရမ်းဝမ်းနည်းပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိသားစု၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းကို မုန်းတီးတတ်စေရန် ကလေးများကို သင်ပေးနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အဘိုးအဘွားတွေက ညီအစ်ကိုညီအစ်မတွေနဲ့ ရန်ဖြစ်နိုင်တယ်၊ အဲဒီကတည်းက မိသားစုရဲ့ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် စကားမပြောတော့ဘူး။ မင်းမမွေးခင်နှစ်တွေက တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့တယ်—အဖြစ်အပျက်က ဘာလဲဆိုတာ မင်းတောင်မသိဘူး—ဒါပေမယ့် အဲဒါကြောင့် ဆွေမျိုးအချို့နဲ့ စကားမပြောသင့်ဘူး။ အဲဒါကို မင်းရဲ့ သားသမီးမြေးတွေကို သင်ပေးတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းရဲ့ အဖြေက သူတို့ကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မပြောဖို့ဆိုတာ သူတို့ သိလာရတယ်။ အဲဒါက သူတို့ကို ပျော်ရွှင်ပြီး ကြင်နာတတ်တဲ့သူဖြစ်အောင် ကူညီပေးမှာလား။ ဒီအကြောင်းကို လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားပြီး သင့်ကလေးကို တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတွေကိုသာ သင်ပေးဖို့ သေချာပါစေ။

ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးများ သင်ယူစေလိုသည့် အပြုအမူကို နမူနာပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နာကြည်းမှုတွေကို တွေ့တဲ့အခါ၊ အမျက်ဒေါသသင့်စိတ်နှလုံးတွင် ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုခြင်းများ၊ သင့်ကိုယ်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်သာမက သင့်ကလေးငယ်များအား ထိုအန္တရာယ်ရှိသော စိတ်ခံစားချက်များ ရှိစေရန် သင်မသင်ပေးပါ။ သားသမီးတွေကို ချစ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ချစ်တတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပြီး ပျော်ရွှင်စေချင်တာက မိသားစုမှာရှိတဲ့ လူတိုင်းရဲ့အကျိုးအတွက် ကြင်နာတတ်တဲ့နှလုံးသားကို မွေးမြူပါ။

​ကျောင်းကို ​မေတ္တာ​စေတနာ​တွေ ​ဆောင်​ရွက်​​နေပါတယ်​

မိသားစုထဲသို့သာမက ကျောင်းများတွင်လည်း ချစ်ခင်ကြင်နာမှု ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သီလရှင်မဖြစ်ခင်က ကျောင်းဆရာမဖြစ်တာကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးပြင်းထန်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကလေးများအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ အချက်အလက်များ အများအပြားမဟုတ်သော်လည်း ကြင်နာတတ်သော လူသားဖြစ်ရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ပဋိပက္ခများကို အပြုသဘောဆောင်သောနည်းဖြင့် ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ မိဘများနှင့် ဆရာများသည် ကလေးများအား သိပ္ပံ၊ ဂဏန်းသင်္ချာ၊ စာပေ၊ ပထဝီဝင်၊ ဘူမိဗေဒနှင့် ကွန်ပြူတာတို့ကို သင်ကြားရာတွင် အချိန်နှင့်ငွေများစွာ ထည့်ဝင်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့ကို ကြင်နာတတ်အောင် သင်ပေးရင်း အချိန်ကုန်နေသလား။ ကြင်နာမှုဆိုင်ရာ သင်တန်းများ ရှိပါသလား။ ကလေးတွေကို သူတို့ရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာနဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ပဋိပက္ခတွေကို ဖြေရှင်းနည်းတွေကို သင်ပေးပါသလား။ ဒါက ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်တွေထက် ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? ကလေးတွေက အများကြီး သိနိုင်ပေမယ့် သနားစရာ၊ နာကြည်းစရာ ဒါမှမဟုတ် လောဘကြီးတဲ့ လူကြီးတွေ ကြီးပြင်းလာရင်တော့ သူတို့ရဲ့ ဘဝဟာ ပျော်ရွှင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

မိဘများသည် သားသမီးများကို ကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ရှိစေလိုသောကြောင့် သားသမီးများကို ငွေအမြောက်အမြားရရန် လိုအပ်သည်ဟု ထင်မြင်မိပါသည်။ ငွေသည် ပျော်ရွှင်မှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သကဲ့သို့ အလုပ်အကိုင်ကောင်းများရရှိကာ ငွေများစွာရှာနိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ပညာရေးနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို သင်ကြားပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက သူတို့ရဲ့ အိပ်ရာပေါ်မှာ နေရတဲ့အခါ “ရုံးမှာ အချိန်ပိုကုန်သင့်တယ်” လို့ ဘယ်သူ့ကိုမှ ဆန္ဒရှိရှိ ပြောတာ မကြားမိပါဘူး။ ပိုက်ဆံပိုရှာသင့်တယ်" လူတွေက သူတို့ဘဝနေထိုင်ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောင်တရတဲ့အခါ အများအားဖြင့် တခြားသူတွေနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် မဆက်ဆံတာ၊ ကြင်နာမှုမရှိတာ၊ သူတို့ဂရုစိုက်တာကို ဂရုစိုက်တတ်တဲ့သူတွေကို အသိမပေးဘဲ နောင်တရတတ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးငယ်များကို ကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ရှိစေလိုလျှင် ငွေရှာနည်းကို သင်ပေးရုံမျှမကဘဲ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်နည်း၊ ပျော်ရွှင်သောလူဖြစ်ရန်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည့် နည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးပါ။

ကလေးတွေကို တခြားသူတွေကို မျှဝေဖို့ သင်ပေးတယ်။

မိဘတွေအနေနဲ့ ဒါကို စံနမူနာယူရမယ်။ မင်းရဲ့သားသမီးတွေ အိမ်ပြန်လာပြီး “အမေနဲ့ အဖေ၊ ငါ ဒီဇိုင်နာ ဂျင်းဘောင်းဘီ လိုချင်တယ်၊ ရိုလာဘလက်အသစ် လိုချင်တယ်၊ အဲဒါကို လိုချင်တယ်၊ လိုချင်တယ်၊ တခြားကလေးတွေ ရှိလို့ လိုချင်တယ်” လို့ ပြောကြပါစို့။ သင့်ကလေးများအား “ဤအရာများသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေမည်မဟုတ်ပါ။ မင်း သူတို့ကို မလိုအပ်ပါဘူး။ Lee ရဲ့ အမှီလိုက်ရတာ မင်းကို ပျော်ရွှင်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။” ဒါပေမယ့် မင်းအိမ်က မင်းအသုံးမ၀င်တဲ့အရာတွေနဲ့ ပြည့်နေပေမယ့် မင်းအပြင်ထွက်ပြီး တခြားသူတွေရှိတဲ့အရာတွေကို ဝယ်လိုက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်ပြောနေသည့်အရာနှင့် သင်လုပ်နေသောအရာသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့သားသမီးတွေကို တခြားကလေးတွေနဲ့ ဝေမျှဖို့ပြောတယ်၊ ဆင်းရဲငတ်မွတ်တဲ့သူတွေအတွက် အလှူအတန်းတွေ မပေးဘူး။ ဒီနိုင်ငံမှာ အိမ်တွေကိုကြည့်ပါ၊ ငါတို့ အသုံးမဝင်ပေမယ့် စွန့်လို့မရဘူး။ ဘာလို့မဖြစ်ရမလဲ? တစ်ခုခု ပေးရင် နောင်မှာ လိုအပ်လာမှာကို ကြောက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရာများကို မျှဝေရန်အခက်အခဲရှိသော်လည်း ကလေးများကို မျှဝေသင့်သည်ဟု သင်ပေးပါသည်။ သင့်ကလေးငယ်များအား ရက်ရောမှုသင်ပေးရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာ သင်မနှစ်က အသုံးမပြုခဲ့သော အရာအားလုံးကို ပေးကမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ရာသီလေးခုလုံးပြီးသွားလို့ တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုခဲ့ဘူးဆိုရင် နောက်နှစ်မှာလည်း မသုံးဖြစ်ပါဘူး။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးပြီး အဲဒီပစ္စည်းတွေကို သုံးနိုင်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ အဲဒါတွေကို ပေးရင် ကိုယ့်သားသမီးနဲ့ တခြားသူတွေကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သားသမီးတွေကို ကြင်နာတတ်အောင် သင်ပေးမယ့် နောက်တစ်နည်းကတော့ သင်လိုချင်တဲ့အရာအားလုံးကို မဝယ်ပါနဲ့။ အဲဒီအစား ငွေစုပြီး အလှူအတန်း ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်နေတဲ့သူတွေကို ပေးလိုက်ပါ။ ပစ္စည်းဥစ္စာများ များများစုဆောင်းခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုကို မယူဆောင်ဘဲ အခြားသူများနှင့် မျှဝေရန် ပိုအရေးကြီးကြောင်း သင့်သားသမီးများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဥပမာဖြင့် သင်ပြနိုင်သည်။

ကလေးများကို ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း သင်ကြားပေးခြင်း။

ဒီစာကြောင်းတစ်လျှောက်မှာ ကလေးတွေကို သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း သင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများနှင့် မျှဝေရသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် မေတ္တာကြင်နာမှု အလေ့အကျင့်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖျက်ရင် သူတပါးကို ထိခိုက်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါသုံးပစ္စည်းများကို အများအပြားအသုံးပြုပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းမရှိသော်လည်း စွန့်ပစ်လိုက်လျှင် အနာဂတ်မျိုးဆက်သစ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘာပေးမည်နည်း။ သူတို့က ငါတို့ဆီက ပိုကြီးတဲ့ အမှိုက်တွေကို အမွေရလိမ့်မယ်။ ပစ္စည်းတွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုတဲ့လူ ပိုများလာတာကို တွေ့ရတော့ အရမ်းပျော်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘုရားကျောင်းများနှင့် တရားစခန်းများတွင် ဦးဆောင်လုပ်ဆောင်သင့်သော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်