ဆက်ဆံရေးနှင့် နားလည်မှု ပဋိပက္ခစတိုင်များ
ဆက်ဆံရေးနှင့် နားလည်မှု ပဋိပက္ခစတိုင်များ
အသျှင် Thubten Chodron 
မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများ 
ဇွန် 10, 2002 တရားဓမ္မကျင့်စဉ် မိသားစုဘဝအပေါ် သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မှု ဆိုင်ရာ ဆက်တိုက် ဟောပြောချက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အမေရိကအလယ်ပိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာအသင်း ဇွန် ၇-၉၊ ၂၀၀၂ တွင် Augusta၊ Missouri တွင် ကျင်းပသည့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ။
ပဋိပက္ခစတိုင်ငါးခု
- ပဋိပက္ခကို ကိုင်တွယ်ခြင်း။
- ရှောင်ကြဉ်မှု၊ နေထိုင်မှုနှင့် အပေးအယူတို့ကို နားလည်ခြင်း။
- တခြားသူတွေရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို တည်ဆောက်ပါ။
မိသားစုဝင်များ၏ ပဋိပက္ခပုံစံများ
- ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရှားရန် အသွင်သဏ္ဍာန်များအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း။
- ပဋ္ဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံများ
- ကိုယ်ချင်းစာတရား၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
မေးဖြေ
- လူတွေရဲ့ အပြုအမူနဲ့ ငါတို့ရဲ့စိတ်
- ငါတို့ကို ညှိတယ်။ အမြင်များ ပဋိပက္ခကိုရှောင်ရှားရန်
- သာသနသဘော
- သစ္စာလေးပါး
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
