E=MC²
စာမေးပွဲ = သတိပဋ္ဌာန်၊ ကရုဏာတရား
အသျှင် Thubten Chodron 
လူငယ်များအတွက် 
အောက်တိုဘာ 2, 2000 စင်္ကာပူ အမျိုးသား တက္ကသိုလ် ဆွေးနွေးပွဲ
စာမေးပွဲတွေမှာ စာနာတယ်။
- စာကျက်ရန် စေ့ဆော်မှုကို ချဲ့ထွင်ပါ။
- သူတပါးကို ဂရုတစိုက် ကရုဏာရှိခြင်း။
E=MC² 01 (download,)
စာမေးပွဲမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု သတိပဋ္ဌာန်
- အာရုံစူးစိုက်မှု ဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အခြေအနေများကို ဖန်တီးပါ။
- တှေးတောဆငျခွလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ အိပ်စက်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏မူများကို သတိရှိခြင်းက ပျော်ရွှင်မှုကို မည်သို့ဖြစ်စေသနည်း။
E=MC² 02 (download,)
မေးဖြေ
- ရှုပျထှေးစေ
- စိတ်၏ မွဲတေခြင်းကို ကျော်လွှားခြင်း။
- ကရုဏာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုသည် ပေးလှူသူကို မည်မျှ အကျိုးပြုသနည်း။
- အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားခြင်း။
E=MC² 03- အမေးအဖြေ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
