पूज्य सांगे खडरो

कॅलिफोर्नियामध्ये जन्मलेले, आदरणीय सांगे खाद्रो यांना 1974 मध्ये कोपन मठात बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले गेले आणि ते अॅबेचे संस्थापक वेन यांचे दीर्घकाळचे मित्र आणि सहकारी आहेत. थबटेन चोड्रॉन. व्हेन. सांगे खाद्रो यांनी 1988 मध्ये पूर्ण (भिक्षुनी) पदग्रहण केले. 1980 च्या दशकात फ्रान्समधील नालंदा मठात शिकत असताना, तिने आदरणीय चोड्रॉनसह दोर्जे पामो ननरी सुरू करण्यास मदत केली. आदरणीय सांगे खाद्रो यांनी लामा झोपा रिनपोचे, लामा येशे, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगावांग धार्गे आणि खेन्सूर जंपा तेगचोक यांच्यासह अनेक महान गुरुंसोबत बौद्ध धर्माचा अभ्यास केला आहे. तिने 1979 मध्ये शिकवायला सुरुवात केली आणि सिंगापूरमधील अमिताभ बुद्धिस्ट सेंटरमध्ये 11 वर्षे निवासी शिक्षिका होत्या. 2016 पासून ती डेन्मार्कमधील FPMT केंद्रात निवासी शिक्षिका आहे आणि 2008-2015 पासून तिने इटलीतील लामा त्साँग खापा इन्स्टिट्यूटमध्ये मास्टर्स प्रोग्रामचे अनुसरण केले. आदरणीय सांगे खड्रो यांनी अनेक पुस्तके लिहिली आहेत, ज्यात सर्वाधिक विक्री झाली आहे ध्यान कसे करावे, आता त्याच्या 17 व्या मुद्रणात आहे, ज्याचा आठ भाषांमध्ये अनुवाद झाला आहे. तिने 2017 पासून श्रावस्ती अॅबे येथे शिकवले आहे आणि आता ती पूर्णवेळ निवासी आहे.

वैशिष्ट्यीकृत मालिका

कुआन यिनच्या लाकडी पुतळ्याशेजारी आदरणीय सांगे खाद्रो उभा आहे.

आदरणीय सांगे खड्रो सह बोधिसत्वाच्या ३७ सराव (२०१९)

Gyelsay Togmay Zangpo यांच्या "बोधिसत्वाच्या 37 पद्धती" वर आदरणीय सांगे खड्रो यांचे छोटे भाषण.

मालिका पहा

आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह ७० विषय

७० विषय हा महायानातील आधार, मार्ग आणि ध्येय या सर्व मूलभूत वैशिष्ट्यांसह मैत्रेयच्या "स्पष्ट प्राप्तीसाठी अलंकार" मध्ये सादर केल्याप्रमाणे ज्ञानप्राप्तीच्या संपूर्ण सूत्र मार्गाचा एक महत्त्वाचा अभ्यास आहे.

मालिका पहा
पूज्य सांगे खडरो शिकवताना हसतात.

पूज्य सांगे खड्रो (२०१७) सोबत आर्ट ऑफ ट्रान्सफॉर्मिंग सफरिंग रिट्रीट

जुलै 2017 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे दिलेले दुःख बदलण्याच्या कलेवर आदरणीय सांगे खड्रो यांनी दिलेले शिकवण.

मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो लाइव्हस्ट्रीम बॅनरसह तुमचे मन जाणून घ्या.

आदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) सह तुमचे मन जाणून घ्या

आदरणीय सांगे खड्रो यांनी बौद्ध मानसशास्त्राचा परिचय. हा कोर्स मन म्हणजे काय, धारणा आणि संकल्पना, जागरुकतेचे प्रकार आणि मानसिक घटक यासारख्या विषयांचा शोध घेतो.

मालिका पहा
पूज्य सांगे खडरो थंगक्यासमोर शिकवताना हसत.

पूज्य सांगे खड्रो यांचे ध्यान १०१ (२०२१)

प्रथमच ध्यान आणि बौद्ध धर्माचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी आदरणीय सांगे खड्रो यांची शिकवण योग्य आहे.

मालिका पहा
कुरणातील एक वाट जी जंगलात जाते.

आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह मन आणि मानसिक घटक

2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमादरम्यान दिलेले बौद्ध मानसशास्त्र आणि मानसिक घटकांचे विहंगावलोकन.

मालिका पहा
कुरणाच्या वर ढगांसह निळे आकाश.

आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह सात प्रकारची जागरूकता

2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमाचा एक भाग म्हणून शिकवलेल्या मनाच्या बौद्ध तत्त्वज्ञानानुसार सात प्रकारच्या जागरुकतेचे विहंगावलोकन.

मालिका पहा
पूज्य सांगे खड्रो मायक्रोफोनमध्ये बोलतांना हसतात.

आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह सिद्धांत

जेत्सन चोकी ग्याल्टसेन द्वारे आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारे "प्रस्तुतीचे सादरीकरण" या मजकुरावर साप्ताहिक शिकवण.

मालिका पहा

पोस्ट पहा

मार्गाचे टप्पे

प्रबोधनाचा रोडमॅप

धडा 1, "लेखकाची महानता" आणि अध्याय 2, "धर्माची महानता" समाविष्ट करणे

पोस्ट पहा
नश्वरतेसह जगणे

जीवन मरणाचा प्रश्न आहे

आपल्या दैनंदिन जीवनात मृत्यूबद्दल जागरूक राहणे आपल्याला कशी मदत करू शकते आणि कसे…

पोस्ट पहा
दुःखाचा सामना करणे

समस्यांचे मार्गात रूपांतर करणे

दु:ख हे दु:ख म्हणून पाहिले जाऊ शकते का, चार विकृत संकल्पना आणि कसे…

पोस्ट पहा
दुःखाचा सामना करणे

दुःखाचे चरण

चिंतनासह दु:खाच्या सात टप्प्यांवर शिकवलेली शिकवण.

पोस्ट पहा
भावनांसह कार्य करणे

प्रेमळ दयाळूपणा जोपासणे

आपल्या दैनंदिन जीवनात स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दल दयाळूपणा वाढवण्याचे व्यावहारिक मार्ग.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

करुणा भयाचें ध्यान

करुणेची भीती आणि त्यावर मात कशी करावी याचे प्रतिबिंब.

पोस्ट पहा
मठवासी जीवन

नियोजित कसे राहायचे

एखाद्या व्यक्तीला कपड्यांमध्ये राहण्यासाठी काय समर्थन देते याचे प्रतिबिंब.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

करुणेचे ध्यान

ज्ञानी आणि कुशल मार्गाने करुणा विकसित करण्यावर मार्गदर्शन केलेले ध्यान.

पोस्ट पहा
तरुण प्रौढ बौद्ध धर्म एक्सप्लोर करतात 2023

ध्यानाचा परिचय

मूलभूत बौद्ध ध्यान, मार्गदर्शित ध्यान आणि यात उद्भवू शकणाऱ्या त्रासांवर काही उपाय

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

निःपक्षपाती करुणेचे ध्यान

निष्पक्ष करुणा विकसित करण्यासाठी एक मार्गदर्शित ध्यान.

पोस्ट पहा