ketenangan (śamatha, amatha, Tibet: zhi gnas)
Tradisi Sansekerta: konsentrasi muncul dari meditasi yang disertai dengan kebahagiaan kelenturan mental dan fisik di mana pikiran berdiam dengan mudah tanpa berfluktuasi selama yang kita inginkan pada objek berbudi luhur atau netral apa pun yang telah ditempatkannya. tradisi Pali: kemanunggalan pikiran; delapan pencapaian (penyerapan meditatif) yang merupakan landasan bagi pandangan terang.