Menyembuhkan Amarah
Pelajari penangkal kemarahan, seperti belas kasih dan ketabahan, dan bagaimana menerapkannya untuk mendinginkan panasnya kemarahan.
Semua Postingan dalam Menyembuhkan Amarah
Yang Mulia Thubten Chodron Bagaimana kita bisa menghadapi kemarahan?
Venerable Chodron menjelaskan bagaimana kemarahan, emosi negatif, menciptakan masalah dalam hidup kita, dan bagaimana…
Lihat Posting
Bekerja dengan amarah
Tiga audio berbicara tentang apa itu kemarahan dan bagaimana menanganinya.
Lihat Posting
Menumbuhkan cinta dan kasih sayang
Tanya jawab tentang kemarahan dan jasa, diikuti dengan ceramah yang berfokus pada pengembangan cinta…
Lihat Posting
Pikiran yang menghakimi
Sebuah diskusi tentang kecenderungan menghakimi kita dan juga bagaimana menghadapi…
Lihat Posting
Menghadapi kritik
Bagaimana orang tua dapat membantu anak-anak mereka dengan kemarahan dan bagaimana menghadapi kritik dan…
Lihat Posting
Pandangan Buddhis tentang kemarahan
Kemarahan bisa membuat ketagihan: bagaimana menenangkan aliran adrenalin kemarahan.
Lihat Posting
Untuk menanggung yang tak tertahankan
Menjelajahi penawar dari sikap gelisah dan emosi negatif kita.
Lihat Posting
Kemarahan meracuni kebahagiaan kita
Transformasi kemarahan dengan mengubah pola perilaku keterikatan, permusuhan, dan kesepian.
Lihat Posting
Menjinakkan tombol panas kami
Nasihat praktis tentang cara mengidentifikasi "kancing" kita—harapan dan prasangka yang mengatur kemarahan kita…
Lihat Posting
Kemarahan dan latihan kesabaran
Menggunakan kesabaran untuk mengatasi penderitaan menyakitkan dari kemarahan.
Lihat Posting
Pertanyaan dan jawaban tentang kemarahan
Bagaimana mengubah kebiasaan Anda terhadap reaksi marah.
Lihat Posting
Marah
Menjelaskan bagaimana kemarahan muncul dan menipu, perbedaan antara kemarahan dan perilaku, memiliki…
Lihat Posting