Menyembuhkan Amarah
Pelajari penangkal kemarahan, seperti belas kasih dan ketabahan, dan bagaimana menerapkannya untuk mendinginkan panasnya kemarahan.
Semua Postingan dalam Menyembuhkan Amarah
Yang Mulia Thubten Chodron Mengubah perspektif untuk melemahkan kemarahan
Menggunakan praktik transformasi pikiran untuk melihat orang lain dan situasi sulit secara lebih realistis mengurangi kemarahan karena…
Lihat Posting
Melucuti pikiran
Semakin kita dapat mengembangkan kasih sayang dan ketabahan, semakin kita tahan terhadap kemarahan.
Lihat Posting
Hubungan antara kemarahan dan kesombongan
Bagaimana mengembangkan kerendahan hati dapat menjadi penangkal kemarahan dan kesombongan.
Lihat Posting
Menyembuhkan prasangka
Melihat berita utama, dunia kita tampaknya semakin terpecah. Bagaimana menyembuhkan pikiran kita…
Lihat Posting
Menyerah permainan menyalahkan
Bagaimana berhenti menyalahkan diri sendiri dan orang lain atas masalah kita, mengembangkan pandangan yang lebih luas tentang…
Lihat Posting
Menangani kemarahan
Jika kita bisa tenang dengan sikap welas asih dalam konflik, maka ada…
Lihat Posting
Bekerja dengan cemburu
Syair dari Shantidewa "Terlibat dalam Perbuatan Bodhisattva" tentang cara melawan kecemburuan dengan bersukacita.
Lihat Posting
Mengubah amarah menjadi belas kasihan
Kemarahan tidak diredakan dengan mengatur ulang dunia dan makhluk di dalamnya, tetapi melalui…
Lihat Posting
Mengelola kemarahan dalam suatu hubungan
Kemarahan memainkan peran penting dalam hubungan. Berbagai manifestasi dan penangkalnya dieksplorasi di…
Lihat Posting
Mengubah kemarahan
Belajar bereaksi terhadap situasi dengan cinta dan kasih sayang, bukan kemarahan.
Lihat Posting
Hiburan favorit saya: mengeluh
Kita dapat mengembangkan bodhicitta dengan melatih self-compassion, kesadaran akan perasaan batin, dan motivasi untuk berubah.
Lihat Posting
Memeriksa kemarahan dan penawarnya
Kemarahan adalah kategori luas dari emosi yang didasarkan pada berlebihan. Ketika kita bisa mengenalinya…
Lihat Posting