Bangun Setiap Hari

Tentang buku

Ajaran dharma harian tentang kasih sayang, kebijaksanaan, perhatian, dan kegembiraan – ideal untuk menciptakan momen damai dan refleksi di dunia kita yang kacau. Bangun Setiap Hari berbagi dosis cepat kebijaksanaan sehari-hari, mendorong kita untuk memahami penyebab sebenarnya dari penderitaan kita dan jalan menuju kebebasan. Refleksi mendalam ini membantu kita memahami pikiran kita, hubungan kita dengan komunitas kita, dan bagaimana menjadi orang yang kita cita-citakan.

Hikmah harian dari buku ini meliputi:

• Pikiran yang Sehat
• Bersikap Baik pada Diri Sendiri
• Tumbuh Iman
• Kualitas Baik Dapat Dikembangkan Tanpa Batas
• Apa yang Penting Saat Kita Meninggal?

Kisah di balik buku

Yang Mulia Thubten Chodron membacakan kutipan

Baca kutipannya

Jika kita meninjau hidup kita—atau bahkan setahun yang lalu—dengan jujur, kita akan melihat saat-saat sampah di pikiran kita telah membawa kita membuat keputusan yang buruk. Khawatir, kita mungkin berteriak, “Celakalah aku! Ini terlalu banyak untuk ditangani!” dan kemudian pergi ke bar, pusat perbelanjaan, kasino, kulkas, atau bioskop. Sikap dan tindakan yang diilhami ini tidak membawa kita ke mana-mana.

Kebiasaan lama kita yang rendah diri, mengkritik diri sendiri, dan mengalah adalah beberapa sampah yang harus ditinggalkan. Alih-alih berkubang dalam pikiran yang tidak realistis seperti itu, kita harus meninggalkan sampah. Baca lebih banyak…

Pembicaraan

• “Melatih kesadaran Buddhis” diberikan pada Timer wawasan, Sydney, Australia
• "Membawa Dharma ke dalam kehidupan sehari-hari” diberikan pada Toko Buku Timur Barat, Seattle, WA

Liputan media

• “Kejernihan Air Dingin dari Sumur Hangat yang Bijaksana,” Buddha Bertato
• “Bangun Setiap Hari, Buku harian yang mempesona dengan latihan spiritual ketika karet menghantam jalan,” Spiritualitas dan Latihan.

Translations

Tersedia dalam Spanyol

Review

Posting ulasan Anda di Amazon.

Kumpulan refleksi yang bijak dan indah yang memberikan pengingat harian tentang apa yang benar, apa yang nyata, dan apa yang penting.

—Daniel Gilbert, Universitas Harvard, penulis "Stumbling on Happiness"

Kita semua ingin memperdalam pemahaman kita tentang kehidupan dan untuk memperluas wawasan dan kasih sayang kita. Thubten Chodron mengingatkan kita bahwa latihan bukan hanya apa yang kita lakukan di atas bantal meditasi. Perhatian kita harus meluas ke apa pun yang terjadi dalam pikiran kita sepanjang hari. Refleksi harian singkat di Awaken Every Day menyediakan alat yang berguna dan praktis untuk mencapai hal itu.

-Sharon Salzberg, penulis "Lovingkindness" dan "Cinta Sejati"