Mindfulness

Mindfulness

Serangkaian pembicaraan berdasarkan Jangan Percaya Semua yang Anda Pikirkan diberikan di Sravasti Abbey's bulanan Berbagi Hari Dharma mulai Maret 2013. Buku ini adalah komentar tentang 37 Praktek Bodhisattva.

Singkatnya, apa pun yang Anda lakukan,
Tanyakan pada diri sendiri “Bagaimana keadaan pikiran saya?”
Dengan perhatian dan kewaspadaan mental yang konstan
Mencapai kebaikan orang lain—
Ini adalah praktik para Bodhisattva.

  • Perbedaan antara perhatian sekuler dan praktik perhatian Buddhis
  • Perhatian penuh adalah mengingat dan bertindak sesuai dengan nilai dan standar etika kita
  • Keuntungan dari memperhatikan pikiran dan perasaan kita
  • Jika kita menyadari keadaan pikiran kita, kita dapat menerapkan penangkal pada keadaan yang menyakitkan
  • Kita dapat bermanfaat bagi orang-orang di sekitar kita dengan cara-cara kecil yang membutuhkan sedikit usaha

SDD 36: Perhatian (Download)

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini