चार अतुलनीय खेती
समभाव, प्रेम, करुणा और आनंद की खेती के लिए ध्यान।
चार अतुलनीय खेती में सभी पोस्ट
आदरणीय तेनज़िन त्सेपाल 
आदरणीय थुबटेन चोनी दूसरों की दया पर ध्यान
दूसरों से जुड़े रहने और प्राप्तकर्ता होने के बारे में जागरूकता लाने के लिए एक निर्देशित ध्यान…
पोस्ट देखें
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन एक बच्चे के खोने का शोक मना रहे माता-पिता के लिए ध्यान
उन लोगों के लिए एक निर्देशित ध्यान जो एक बच्चे की मृत्यु का शोक मना रहे हैं। ध्यान…
पोस्ट देखें
आदरणीय संगये खद्रो करुणा और व्यक्तिगत संकट पर ध्यान
दूसरों की पीड़ा पर करुणा और व्यक्तिगत कष्ट के बीच भेद करने पर ध्यान…
पोस्ट देखें
दूसरों की दया: शिक्षण और निर्देशित ध्यान
दूसरों की दया का ध्यान करने से दूसरों से अलगाव की भावना कैसे दूर हो जाती है और...
पोस्ट देखें
लेने और देने पर ध्यान
अपने आत्मकेंद्रित को नष्ट करने के लिए दूसरों के सभी दुखों को सहने की कल्पना करना…
पोस्ट देखें
आदरणीय थुबतेन सेमके समभाव पर ध्यान
समभाव पर एक ध्यान, जिसमें हम उन लोगों की कल्पना करते हैं जिन्हें हम वर्तमान में चुनौतीपूर्ण पाते हैं ...
पोस्ट देखें
ध्यान और दैनिक जीवन में चार अतुलनीय
हम सभी के लिए समान देखभाल और चिंता केवल इसलिए कर सकते हैं क्योंकि वे मौजूद हैं, केवल इसलिए कि…
पोस्ट देखें
आदरणीय थुबतेन जम्पा स्वस्थ संबंध के लिए चेतना बढ़ाने के लिए ध्यान...
गेशे थुबटेन न्गवांग द्वारा लिखा गया एक ध्यान हमें प्राकृतिक के साथ सामंजस्य बिठाने के लिए…
पोस्ट देखें
आनन्द का अभ्यास करना
हमें किस बात से जलन होती है, जलन होने पर हम क्या करते हैं और कैसे...
पोस्ट देखें
चार अमात्यों का ध्यान
सभी सत्वों के लिए प्रेम विकसित करना, कृतज्ञता का विकास करना और कर्म के बारे में चर्चा करना।
पोस्ट देखें