Méditations guidées
Des méditations guidées pour apprivoiser l'esprit et générer les étapes du chemin vers l'éveil.
Tous les messages dans Méditations guidées
Vénérable Sangye Khadro Méditation sur la concurrence et la coopération
Une méditation guidée comparant l'impact d'approcher des situations avec un état d'esprit de compétition ou…
Voir la publication
Vénérable Thubten Lamsel Méditation sur les commentaires positifs et les éloges
Une méditation guidée sur la façon d'intégrer les commentaires positifs et les éloges dans notre vie quotidienne…
Voir la publication
Méditation sur le pardon
Une méditation guidée sur le pardon, comment abandonner les pensées douloureuses et les sentiments de…
Voir la publication
Équanimité : la quatrième pensée incommensurable
Un regard approfondi sur le quatrième incommensurable : l’équanimité.
Voir la publication
Joie empathique : la troisième pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le troisième incommensurable : la joie empathique.
Voir la publication
Mère des êtres sensibles
Cinq autres versets du « Conte d'un rêve exauçant un souhait » de Nagarjuna et un enseignement sur…
Voir la publication
La gentillesse des autres
Les bienfaits de la bienveillance, la gentillesse des autres et les versets du « Conte d'un… » de Nagarjuna.
Voir la publication
Surmonter les obstacles à la gentillesse
Quels obstacles nous empêchent d’être gentils avec les autres ? Comment nous pouvons…
Voir la publication
Méditation sur la bienveillance
Méditation guidée sur le développement de la bienveillance envers les amis, les étrangers et les ennemis.
Voir la publication
Compassion : la deuxième pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le deuxième incommensurable : la compassion.
Voir la publication
Bienveillance : la première pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le premier incommensurable : la bienveillance.
Voir la publication
Il est temps de changer d'avis
La transformation de l'esprit comme essence du bouddhisme, les Quatre Incommensurables et comment cultiver le positif…
Voir la publication