Méditation sur la bienveillance
Méditation sur la bienveillance
Vénérable Thubten Lamsel 
Cultiver les Quatre Incommensurables 
23 avril 2022 Une méditation analytique guidée sur la culture de l'amour bienveillant en générant de l'amour pour nous-mêmes, nos amis, les étrangers et ceux avec qui nous avons des difficultés.
- Définir la motivation pour le méditation
- Cinq minutes méditation sur le souffle
- Analytique méditation sur la bienveillance
Méditation sur la bienveillance (download)
Vénérable Thubten Lamsel
Vén. Thubten Lamsel a commencé à étudier le Dharma en 2011 au Dhargyey Buddhist Center à Dunedin, en Nouvelle-Zélande. Lorsqu'elle a commencé à explorer la possibilité de l'ordination en 2014, un ami l'a référée au livret de préparation à l'ordination du Vénérable Thubten Chodron. Peu de temps après, le Vén. Lamsel a pris contact avec l'abbaye, se connectant chaque semaine pour les enseignements diffusés en direct et offrant un service à distance. En 2016, elle a visité pour la retraite d'hiver d'un mois. Sentant qu'elle avait trouvé l'environnement monastique favorable qu'elle recherchait, sous la direction étroite de son mentor spirituel, elle a demandé à revenir pour une formation. De retour en janvier 2017, le Vén. Lamsel a pris les préceptes d'anagarika le 31 mars. Dans des circonstances des plus fantastiques, elle a pu prononcer ses vœux de sramaneri et de shikshamana lors du cours Living Vinaya in the West le 4 février 2018. Voir photos. Vén. Lamsel a auparavant travaillé comme chercheur universitaire en santé publique et promoteur de la santé dans une petite organisation non gouvernementale. À l'abbaye, elle fait partie de l'équipe d'enregistrement et de montage vidéo, aide à la sensibilisation des détenus et aime faire des créations dans la cuisine.
