Méditation sur la bienveillance
Vénérable Thubten Lamsel 
Cultiver les Quatre Incommensurables 
23 avril 2022 Une méditation analytique guidée sur la culture de l'amour bienveillant en générant de l'amour pour nous-mêmes, nos amis, les étrangers et ceux avec qui nous avons des difficultés.
- Définir la motivation pour le méditation
- Cinq minutes méditation sur le souffle
- Analytique méditation sur la bienveillance
Méditation sur la bienveillance (download)
Vénérable Thubten Lamsel
Français La Vénérable Thubten Lamsel a commencé à étudier le Dharma en 2011 au Centre bouddhiste Dhargyey à Dunedin, en Nouvelle-Zélande. Lorsqu'elle a commencé à explorer la possibilité de l'ordination en 2014, une amie lui a recommandé le livret de préparation à l'ordination du Vénérable Thubten Chodron. Peu de temps après, la Vénérable Lamsel a pris contact avec l'abbaye, se connectant chaque semaine pour les enseignements en direct et offrant un service à distance. En 2016, elle s'y est rendue pour la retraite d'hiver d'un mois. Sentant qu'elle avait trouvé l'environnement monastique favorable qu'elle recherchait, sous la direction étroite de son mentor spirituel, elle a demandé à revenir pour une formation. De retour en janvier 2017, la Vénérable Lamsel a pris les préceptes d'anagarika le 31 mars. Dans les circonstances les plus fantastiques, elle a pu prononcer ses vœux de sramaneri et de shikshamana lors du cours Living Vinaya in the West le 4 février 2018. Lamsel a précédemment travaillé comme chercheuse en santé publique et promotrice de la santé dans une petite organisation non gouvernementale. À l'Abbaye, elle fait partie de l'équipe d'enregistrement et de montage vidéo, aide à la sensibilisation des détenus et aime faire des créations dans la cuisine.
