Vypořádat se s rozptýlením
Vypořádat se s rozptýlením
Ctihodný Thubten Chodron 
Rozjímání 
9. září 2004 Přednáška přednesená v Cloud Mountain Retreat Center v Castle Rock, Washington dne 9. září 2004.
Nespokojenost
- Pěstování spokojenosti
- Všímat si nespokojené mysli
- Rozvíjení jasného stavu
Nespokojenost (download)
Fyzická bolest: část první
- Získání cvičení
- Fyzická versus duševní bolest
- Sebestředná mysl
Řešení fyzické bolesti 01 (download)
Fyzická bolest: část druhá
- Cvičení mimo rozjímání Zasedání
- Pozorování reakce mysli na fyzickou bolest
- Opustit mentální výmysly o bolesti
- Dělá přijímání a dávání meditace
Řešení fyzické bolesti 02 (download)
Neklidná energie
- Překonání neklidu
- Pozorování naší energie
- Identifikace emočních stavů
Neklidná energie (download)
Rozptýlení: část první
- Příběhy mysli
- Působení proti rozptýlené mysli
Rozptýlení 01 (download)
Rozptýlení: část druhá
- Zprostředkování a myšlenkové vzorce
- Připevnění a protijedy
- Dotazování nereálné názory
Rozptýlení 02 (download)
Ospalost
- Vidět sebe
- Protijedy na ospalost
Ospalost (download)
Lechtání
- Uvědomění si mysli
- Reagování na pocity
Pocity lechtání (download)
Svíjení
- Zkoumání jeho příčin
- Práce s bolestí
Svíjení (download)
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
