všímavost
Učení o všímavosti, mentálním faktoru, který umožňuje mysli zůstat na zvoleném předmětu. Patří mezi ně učení o všímavosti při rozvoji koncentrace a dodržování etického chování.
Poslední změny
Zobrazit všechny příspěvky v archivu výuky ctihodného Thubtena Chodrona.
Úvahy o mém štěstí
To, že jsem s vámi mohl tak dlouho komunikovat, je velmi zvláštní.…
Zobrazit příspěvekAnalytická a meditační meditace
Vysvětlit mylné představy o analytické meditaci a meditaci umístění a jak je vyvrátit, dokončit…
Zobrazit příspěvekCo dělat mezi sezeními
Vysvětlení čtyř důvodů k omezení mysli, co dělat v obdobích…
Zobrazit příspěvekKávová konvice: Test mé tolerance
Tady, ve vězení, kde bydlím, se každý děsí konvice na kávu. Na rozdíl od většiny…
Zobrazit příspěvekJak vysvětlit Dharmu
Pokračujeme ve výuce z kapitoly 3, vysvětlujeme výhody výuky dharmy a správného…
Zobrazit příspěvekSoucit se sebou samým, soucit s druhými
Jak můžeme překonat sebenenávist a sebekritiku a naučit se být laskavější a přátelštější...
Zobrazit příspěvekPřekonávání překážek v praxi
Jaké překážky ovlivňují naši praxi? Příklady toho a jak je překonat.
Zobrazit příspěvekPřeměna znalostí v činy
Praktiky, které můžeme dělat v každodenním životě, abychom integrovali Dharmu. Dokonalost radostného…
Zobrazit příspěvekJsem buddhista
DS se zamýšlí nad tím, jak studium buddhismu ovlivnilo jeho život jako…
Zobrazit příspěvekÚvod do čtyř zřízení všímavosti
Je důležité naučit se čtyři zřízení, jejich přehled a meditaci o…
Zobrazit příspěvek