Přijímání a dávání: poučení a řízená meditace
Přijímání a dávání: poučení a řízená meditace
Ctihodný Thubten Chodron 
Kultivace čtyř nezměrných 
4. října 2002 Úvod
- Výhody braní a dávání rozjímání (tonglen)
- Vyrovnanost a laskavost
- Nevýhody sobectví
- Výměna sebe a druhých
Braní a dávání 01: Základ (download)
Důvody pro praxi
- Účel a výhody
- Překonání odporu při přijímání utrpení
- Kroky a vizualizace
Braní a dávání 02: Vysvětlení (download)
Otázky a odpovědi
- Kdy expandovat ze sebe na ostatní
- Jak vyvolat soucit
- Jak používat praxi braní a dávání denně
Braní a dávání 03: Otázky a odpovědi (download)
Řízená meditace
- Přijetí útočiště přednes
- Být veden sám k sobě
- Rozšíření na ostatní
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
