হেদার ম্যাক ডাচসার
হিদার ম্যাক ডাচসার 2007 সাল থেকে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করছেন। তিনি প্রথম জানুয়ারী 2012 সালে সম্মানিত চোড্রনের শিক্ষাগুলি অনুসরণ করা শুরু করেন এবং 2013 সালে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে রিট্রিটে যোগদান শুরু করেন।
পোস্ট দেখুন
হেদার ম্যাক ডাচসার 
উদারতার হৃদয়
জলের বাটি দেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলন অনুশীলনকারীর মধ্যে খোলামেলাতা এবং উদারতা তৈরি করে।
পোস্ট দেখুন
আমাদের অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য চিনতে
অ্যাবে স্বেচ্ছাসেবক হিদার ডাচচার শেয়ার করেছেন যে কীভাবে ধর্মের সাথে মিলিত হওয়া তাকে তার খাওয়া দাওয়া কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল…
পোস্ট দেখুন
সহিংসতার মুখে
দুই শিক্ষার্থী সাম্প্রতিক সন্ত্রাসবাদ এবং তাদের পরবর্তী কর্মকাণ্ডের প্রতিক্রিয়া জানায়।
পোস্ট দেখুন
বজ্রসত্ত্ব নগোন্দ্রো
একজন ছাত্র বজ্রসত্ত্ব এনগন্ড্রো সম্পূর্ণ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে।
পোস্ট দেখুন
একটি বাস্তব পার্থক্য করা
যেহেতু আমরা সংসারের রাজ্যে আছি, আমরা দুঃখ থেকে বাঁচতে পারি না। শুধু একটি জিনিস হবে…
পোস্ট দেখুন
আবর্জনা আনলোড করা মন
একজন ছাত্র বজ্রসত্ত্ব পশ্চাদপসরণে যোগ দেওয়ার পরে শুদ্ধিকরণ অনুশীলন করার বিষয়ে তার চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিচ্ছেন...
পোস্ট দেখুন
আমাদের আবর্জনা ফেলা
বজ্রসত্ত্ব পশ্চাদপসরণকালে ব্যথা, অসুস্থতা এবং শুদ্ধির সাথে কাজ করার অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করে।
পোস্ট দেখুন
আরেকটি পঞ্চম উপদেশ গ্রহণ
একজন ছাত্র শেয়ার করে যে কীভাবে নেশাজাতীয় দ্রব্য এড়াতে পঞ্চম বিধিটি প্রসারিত করা হচ্ছে বিজ্ঞ খাদ্যতালিকা অন্তর্ভুক্ত করার জন্য...
পোস্ট দেখুন