الحُضور الذّهني
المدخل البوذي لتنمية الحُضور الذهني بغرض نَيل التحرر واليقظة الكاملة.
جميع منشورات الحضور الذهني
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التعاطف مع أنفسنا والآخرين
التفكير في نقطة أثارها جيفري هوبكنز خلال خطابه الرئيسي في ندوة حول ...
عرض المنشور
أيام خلوة جيدة وسيئة
ما الذي يحدد اليوم "الجيد" و "السيئ" أثناء خلوة التأمل وكيفية تقييم ...
عرض المنشور
التعامل مع المشاعر في التأمل
كيف تتعامل مع المشاعر السلبية مثل الحزن من خلال تطبيق أسس اليقظة الأربعة.
عرض المنشور
Bodhicitta ، dukkha ، واليقظة
Bodhicitta وثلاثة أنواع من dukkha فيما يتعلق بالتأمل في المؤسسات الأربعة ...
عرض المنشور
الخروج من التراجع
استمرار النصيحة بشأن الخروج من التراجع ، وكيفية توخي الحذر من الإسراف في المعنى ...
عرض المنشور
نصائح حول اختتام المعتكف
لأولئك الذين يغادرون بعد الخلوة القصيرة ، نصيحة حول كيفية إنهاء التراجع و ...
عرض المنشور
تذكر الملجأ و bodhicitta
يؤدّي اللجوء إلى تأملات البوديسيتا خلال الجلسة إلى إحداث التوازن في الذهن.
عرض المنشور