حياةُ قلبٍ مُنفتح
تعاليم عن "حياة منفتحين" قُدمت في مشاركة يوم الدارما الشهري في دير سرافاستي منذ أبريل 2017.
جميع المشاركات في قلب مفتوح
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المُبجّلة سانغي كادرو التواصل مع الرحمة
أهمية وجود أفراد عطوفين في حياتنا ، يمكن أن يلهموا ممارساتنا الخاصة ...
عرض المنشور
الأربعة التي لا تُقاس
تمثل العناصر الأربعة التي لا تُقاس - الحب والرحمة والفرح والاتزان - طريقة للتواصل مع الكائنات الحية الأخرى ...
عرض المنشور
رحيمة التفكير والعقل
لتنمية التعاطف ، نريد رعاية طرق التفكير المفيدة والواقعية وتجنب ...
عرض المنشور
الرحمة والتعاطف
كيف يعتبر التعاطف مكونًا أساسيًا من عناصر التعاطف ، سواء في القدرة على الشعور بالتعاطف ...
عرض المنشور
الرّأفة بالذّات
ماذا يعني أن يكون لديك تعاطف مع الذات وكيف يساعد على تنمية التعاطف مع الآخرين ...
عرض المنشور
تبادل الذات والآخرين والأخذ والعطاء
كيف أن أخذ وإعطاء التأمل هو أداة قوية للقضاء على التمركز على الذات وزراعة ...
عرض المنشور
قواعد الكون وفوائد الاعتزاز ...
كيف نحدد "قواعد الكون" الشخصية الخاصة بنا وعلاقتها بالأنانية ...
عرض المنشور
مساوئ التمركز حول الذات
يؤدي تقليل التركيز على الذات إلى توسيع نظرتنا إلى ما هو أبعد من أنفسنا ويغير علاقتنا مع الآخرين و ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن سامتِن