学习不同的佛教冥想技巧以及建立日常冥想练习所需的所有工具。
回顾培养慈悲心之前的步骤以及如何培养慈悲心的具体指导。
如何以舍心禅修作为培养慈心和慈悲的前奏。
一切智的三因：慈悲、菩提心、方便。
教学的文本是为了回应西藏的一场辩论而写的……
引导冥想导致不安情绪出现的因素。
修持金刚萨埵可以帮助我们对冲我们的无明和烦恼。
关于识别嫉妒的错误并应用解毒剂减少嫉妒的引导冥想......
在“本尊瑜伽：你…
概述绿度母修行在佛教修行中的位置，然后是……
引导冥想以识别傲慢的错误并应用解毒剂来减少傲慢。
关于识别依恋的干扰影响并应用解毒剂来减少……的引导冥想
对四无量心——慈、悲、喜、舍——的指导性禅修。
格西耶喜塔巴 
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
尊者土登森吉