Введення в медитацію
Введення в медитацію
Преподобний Санг'є Хадро 
Молоді люди досліджують буддизм 2023 
Червень 9, 2023 Частина серії доповідей під час Абатство Сравасті щорічний Молоді люди досліджують буддизм програма влітку 2023 року.
- Базовий буддизм медитація познайомити наш розум з позитивними та корисними думками, почуттями та емоціями.
- Просвітлення - це стан розуму, коли всі негативні стани зникають, а всі позитивні якості вдосконалюються.
- Якості освіченого розуму Будда і наші Будда природа.
- Мета буддизму медитація щоб здійснити трансформацію нашого розуму та як налагодити плідну практику.
- Мотивацією до самовдосконалення є альтруїстичний намір.
- Два основних типи медитація:
- Шаматха для концентрації розуму.
- Аналітичний для розвитку мудрості.
- Керуватися медитація на вдиху.
- Третій вид медитація є візуалізація медитація і керований медитація називаєтьсятіло Світла».
Преподобний Санг'є Хадро
Народжена в Каліфорнії, преподобна Санґ’є Хадро, висвячена в сан буддистської черниці в монастирі Копан у 1974 році, є давнім другом і колегою засновника абатства Вена. Тубтен Чодрон. Преподобний Санг'є Кхадро прийняла повне рукоположення (бхікшуні) у 1988 році. Під час навчання в монастирі Наланда у Франції у 1980-х роках вона допомогла відкрити жіночий монастир Дордже Памо разом із Преподобним Чодроном. Шановний Санґ’є Кхадро вивчав буддизм у багатьох великих майстрів, у тому числі у Лами Зопи Рінпоче, Лами Єше, Його Святості Далай-лами, Геше Нгаванґа Дарг’єя та Кхенсура Джампи Тегчока. Вона почала викладати в 1979 році і протягом 11 років була постійним викладачем у Буддійському центрі Амітабха в Сінгапурі. З 2016 року вона була постійним викладачем у центрі FPMT у Данії, а з 2008 по 2015 роки навчалася за магістерською програмою в Інституті Лама Цонг Капа в Італії. Шановний Санг'є Хадро є автором кількох книг, у тому числі бестселерів Як медитувати, яка вийшла 17-м тиражем і була перекладена вісьмома мовами. Вона викладає в абатстві Сравасті з 2017 року, а зараз є штатним резидентом.
