Meditasyon
Farklı Budist meditasyon tekniklerini ve günlük meditasyon pratiği oluşturmak için ihtiyacınız olan tüm araçları öğrenin.
Meditasyondaki Tüm Yazılar
Nasıl Meditasyon Yapılır: Günlük uygulama için tavsiyeler
Engellere karşı daha fazla panzehir ve günlük bir uygulamanın nasıl destekleneceği.
Mesaj gösterimiNasıl Meditasyon Yapılır: Dikkat dağınıklığı için çareler
Meditasyon türleri ve meditasyonda ortaya çıkan engellerin nasıl aşılacağı.
Mesaj gösterimiNasıl Meditasyon Yapılır: Amaç ve duruş
Zihni ve bedeni meditasyon seansına hazırlamak.
Mesaj gösterimiŞefkatli bir tutum geliştirme üzerine meditasyon
Aklımızdaki şefkatin niteliğine dokunmaya yardımcı olacak rehberli bir meditasyon ve…
Mesaj gösterimiKendini ve başkalarını eşitleme ve değiş tokuş etme üzerine meditasyonlar...
Eşitleme yöntemini kullanarak bodhicitta geliştirmek için on bir rehberli meditasyon dizisi ve…
Mesaj gösterimiRekabet ve işbirliği üzerine meditasyon
Yaklaşan durumların etkisini rekabet zihniyetiyle karşılaştıran rehberli bir meditasyon veya…
Mesaj gösterimiGeniş kapsamlı ılımlılık tutumu
Başkalarının başarısından ve bundan kazanılan mutluluktan memnun olmanın önemi…
Mesaj gösterimişefkatin anlamı
Merhamet ne anlama gelir, merhameti garanti eden üç tür ıstırap ve şefkatin ...
Mesaj gösterimiGeri çekilme zihnini tutmak
Manjushri'yi görselleştirmenin üç yolu ve uygun bir inziva ortamının nasıl kurulacağı.
Mesaj gösterimiOlumlu geribildirim ve övgü verme üzerine meditasyon
Olumlu geribildirim ve övgü vermenin günlük yaşantımıza nasıl dahil edileceğine dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiAffetmek üzerine meditasyon
Bağışlama, acı veren düşünce ve duyguların nasıl bırakılacağı üzerine rehberli bir meditasyon...
Mesaj gösterimi