Rehberli Meditasyonlar
Zihni evcilleştirmek ve uyanış yolunun aşamalarını oluşturmak için rehberli meditasyonlar.
Rehberli Meditasyonlardaki Tüm Gönderiler
Saygıdeğer Sangye Khadro Rekabet ve işbirliği üzerine meditasyon
Yaklaşan durumların etkisini rekabet zihniyetiyle karşılaştıran rehberli bir meditasyon veya…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Lamsel Olumlu geribildirim ve övgü verme üzerine meditasyon
Olumlu geribildirim ve övgü vermenin günlük yaşantımıza nasıl dahil edileceğine dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Affetmek üzerine meditasyon
Bağışlama, acı veren düşünce ve duyguların nasıl bırakılacağı üzerine rehberli bir meditasyon...
Mesaj gösterimi
Sakinlik: Dördüncü ölçülemez düşünce
Dördüncü ölçülemezliğe derinlemesine bir bakış: sakinlik.
Mesaj gösterimi
Empatik sevinç: Üçüncü ölçülemez düşünce
Üçüncü ölçülemeyen şeye derinlemesine bir bakış: empatik neşe.
Mesaj gösterimi
Anne duyarlı varlıklar
Nagarjuna'nın "Bir Dileği Gerçekleştiren Rüyanın Hikayesi"nden beş ayet daha ve bununla ilgili bir öğreti...
Mesaj gösterimi
Başkalarının nezaketi
Sevgi dolu nezaketin faydaları, başkalarının nezaketi ve Nagarjuna'nın “Tale of…
Mesaj gösterimi
İyiliğin önündeki engelleri aşmak
Başkalarına karşı nazik olmamızın önünde hangi engeller var? Nasıl yaparız…
Mesaj gösterimi
Sevgi dolu şefkat üzerine meditasyon
Arkadaşlar, yabancılar ve düşmanlar için sevgi dolu şefkat geliştirmeye yönelik rehberli meditasyon.
Mesaj gösterimi
Merhamet: Ölçülemez ikinci düşünce
İkinci ölçülemez olana derinlemesine bir bakış: şefkat.
Mesaj gösterimi
Sevgi dolu nezaket: İlk ölçülemez düşünce
Ölçülemez olan ilk şeye derinlemesine bir bakış: sevgi dolu şefkat.
Mesaj gösterimi
Fikrini değiştirmenin zamanı geldi
Budizm'in özü olarak zihin dönüşümü, Dört Ölçülemez ve pozitifliğin nasıl geliştirileceği…
Mesaj gösterimi