Heather Mack Duchscher
Heather Mack Duchscher 2007'den beri Budizm okuyor. İlk olarak Ocak 2012'de Saygıdeğer Chodron'un öğretilerini takip etmeye başladı ve 2013'te Sravasti Manastırı'ndaki inzivalara katılmaya başladı.
Gönderileri görüntüleyin
Heather Mack Duchscher Gomchen Lamrim çalışma kılavuzu
Gomchen Lamrim öğretim serisi için tefekkür noktaları.
Mesaj gösterimi
cömertliğin kalbi
Su kaseleri sunmanın ilk uygulaması, uygulayıcıda açıklık ve cömertlik geliştirir.
Mesaj gösterimi
İç güzelliğimizi tanımak
Abbey gönüllüsü Heather Duchscher, Dharma ile tanışmanın yemek yeme sorununun üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olduğunu paylaşıyor…
Mesaj gösterimi
Şiddet karşısında
İki öğrenci, son terör eylemlerine ve sonrasında yaşananlara tepki gösteriyor.
Mesaj gösterimi
Vajrasattva ngondrosu
Bir öğrenci, Vajrasattva ngondro'sunu tamamlama hakkında düşünceler sunar.
Mesaj gösterimi
Gerçek bir fark yaratmak
Samsara aleminde olduğumuz için acıdan kaçamayız. Tek bir şey olacak…
Mesaj gösterimi
Çöp zihni boşaltmak
Bir öğrenci, Vajrasattva inzivasına katıldıktan sonra arınma uygulaması yapma konusundaki düşüncelerini paylaşıyor…
Mesaj gösterimi
çöpümüzü atmak
Vajrasattva inzivası sırasında acı, hastalık ve arınma ile çalışmanın içgörülerini paylaşır.
Mesaj gösterimi
Beşinci kurala başka bir bakış
Bir öğrenci, sarhoş edici maddelerden kaçınmak için beşinci kuralın akıllıca beslenmeyi de içerecek şekilde nasıl genişletildiğini paylaşıyor…
Mesaj gösterimi