ประเภทของทุขข

• ความเจ็บปวดทางร่างกายหรือจิตใจ
• ประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ไม่ยั่งยืน กลายเป็นความไม่สะดวก
• มวลรวมเป็นพื้นฐานของทุขคาในปัจจุบันและการเกิดใหม่ในอนาคต
• ตอบสนองด้วยความทุกข์ยากและการสร้าง กรรม
• ไตร่ตรองการประสบทุกข์จากกาลอันไม่เที่ยง
• เวทนาและทุกข์เบื้องต้นที่สอดคล้องกับทุขโญ ๓ ประการ
• หกข้อเสียของการดำรงอยู่ของวัฏจักร
• ไม่มีความมั่นคงหรือแน่นอน ไม่เคยพอใจ ตายแล้วเกิดซ้ำๆ
• เปลี่ยนสถานะจากชีวิตหนึ่งไปอีกชีวิตซ้ำๆ
• สัมผัสทุกข์คนเดียว
• มองจากประสบการณ์ของเราและต้องการที่จะเป็นอิสระ

สังสารวัฏ ปรินิพพาน และปรินิพพาน Buddha ธรรมชาติ 14: ประเภทของ Duhkha (ดาวน์โหลด)

จุดไตร่ตรอง

1. สะท้อน. ในระดับวันต่อวัน คุณมีประสบการณ์ทุขคามากแค่ไหน? พวกเขาเป็นจิตใจหรือร่างกายมากขึ้น?
2. คิดถึงวัตถุของ ความผูกพัน สำหรับคุณ. รับรู้ความรู้สึกของคุณและความรู้สึกเหล่านั้นเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อวัตถุเปลี่ยนแปลงหรือการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับวัตถุเปลี่ยนไป
3. นึกถึงสถานการณ์ที่คุณรู้สึกมีความสุข สังเกตอย่างไร ความผูกพัน เกิดขึ้นเพื่อความรู้สึกสบายเช่นเดียวกับคน สิ่งของ หรือสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะทำให้เกิด
4. สังเกตการกระทำที่คุณทำแรงบันดาลใจจาก ความผูกพัน. ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตนี้ได้อย่างไร? พวกเขาสร้างได้อย่างไร กรรม เพื่อความทุกข์ในชีวิตในอนาคต? ลองนึกถึงการเกิดใหม่สามประเภทที่การกระทำเหล่านั้นสามารถขับเคลื่อนได้
5. พิจารณาว่าความรู้สึกรื่นรมย์นั้นเป็นสิ่งที่ไม่น่าพอใจในธรรมชาติ เพราะความรู้สึกเหล่านั้นจะไม่คงอยู่และสลายไปเป็นความเจ็บปวด หากเรายังคงทำสิ่งนั้นไปเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อพิจารณาถึงข้อเสียของทุกข์แห่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว ให้สังเกต ความผูกพัน ลดลง เมื่อจิตใจของคุณมีความสมดุลมากขึ้น จงเพลิดเพลินกับความสงบสุขนั้น ในขณะที่ความสงบสุขนี้ไม่ใช่ ความเงียบสงบ แห่งพระนิพพาน ทำให้เรามีความรู้ที่สละได้ ความผูกพัน ในระดับใดทำให้จิตใจสงบขึ้น
6. พิจารณาข้อเสียทั้งหกของการดำรงอยู่ของวัฏจักรโดยทำตัวอย่างจากชีวิตของคุณ
7. พิจารณาว่าเกิดจากอวิชชา และสามารถขจัดอวิชชาได้ด้วยการปลูกฝังปัญญาให้รู้ถึงความว่างของการมีอยู่โดยธรรมชาติ
8. รู้ว่าตนมีศักยภาพที่จะบรรลุพระนิพพาน สร้างความเข้มแข็ง ความตั้งใจที่จะเป็นอิสระ จากสังสารวัฏและบรรลุถึงความหลุดพ้นหรือตื่นเต็มที่ ใช้บริษัทนี้ใสๆ ความทะเยอทะยาน เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมและชี้แจงลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ
9. สังเกตว่าความกังวลทางโลกทั้งแปดนั้นไม่น่าสนใจเมื่อสถานที่ท่องเที่ยวของคุณมุ่งเน้นไปที่จุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นเช่นเสรีภาพที่แท้จริงของนิพพานหรือการตื่นเต็มที่