ปฏิบัติธรรม เปลี่ยนใจ

• ความสำคัญของการเตือนตัวเองว่าการปฏิบัติธรรมหมายถึงอะไร
• ต่อต้านจิตใจที่ท้อแท้
• การระบุความคิดที่ถูกต้องและไม่ถูกต้อง

ฉันคิดว่ามันดีเสมอที่จะจำความหมายของการปฏิบัติธรรมและเหตุผลที่เรามาที่นี่ เพราะการปฏิบัติธรรมหมายถึงการเปลี่ยนแปลงจิตใจของเรา และการเปลี่ยนใจของเรานั้นยาก มันจะไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เรามีนิสัยเก่ามากมาย นิสัยเก่าๆ อย่างหนึ่งของเราคือการพูดว่า “ฉันเปลี่ยนความคิดไม่ได้” [เสียงหัวเราะ] จิตใจที่บอกว่า “ฉันทำไม่ได้ นิสัยมันฝังแน่นเกินไป ฉันมันก็แค่คนโกรธ ฉันเป็นแค่คนผูกพัน ฉันแค่เป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง ไม่มีอะไรให้ทำ. ฉันหมดหวัง แค่ยอมแพ้”

จิตที่ท้อแท้นั้นเป็นจิตที่เกียจคร้าน เพราะงั้นเราไม่ซ้อมเลยเหรอ? เราแค่ยอมแพ้ให้กับตัวเอง ดังนั้นเราต้องตระหนักถึงความคิดที่ไม่ถูกต้องสำหรับสิ่งที่พวกเขากำลังติดตามพวกเขา ตกลง? เพราะความคิดผิดๆ เกิดขึ้นในใจ แล้วเราก็แค่พูดว่า “นั่นก็ต้องจริง” แล้วเราก็ทำตาม และแน่นอนว่าเรากลับมาอยู่ในความยุ่งเหยิงแบบเดิมๆ เพราะเมื่อนั้นความทุกข์ทั้งหมดของเราก็เป็นความผิดของคนอื่น แล้วเราก็ขุดตัวเองลงไปในหลุม จำหลุมของเรา? และเราขดตัวอยู่ในรูเหมือนมันจู (ลูกแมว) ขดตัวอยู่ในตะกร้าคิตตี้ของเขาและเราอยู่ในรูของเรา พร้อมกับความคิดเชิงลบและความคิดที่ไม่ถูกต้องของเรา

สิ่งสำคัญคือต้องสามารถระบุได้ว่าอะไรคือความคิดที่ถูกต้อง อะไรคือความคิดที่ไม่ถูกต้อง และที่นี่ฉันแค่พูดถึงระดับทั่วไป ฉันไม่ได้พูดถึงการเข้าใจถึงการมีอยู่จริงด้วยซ้ำ แต่แน่นอนว่าการจับยึดในการดำรงอยู่ที่แท้จริงนั้นรองรับความคิดที่ไม่ถูกต้องทั้งหมดเพราะเราคิดว่าบางสิ่งสวยงามโดยเนื้อแท้หรือน่ากลัวโดยเนื้อแท้ ดังนั้นจึงมี ฉันไม่ได้บอกว่าละเลยการโลภในการดำรงอยู่โดยธรรมชาติ อย่าเข้าใจฉันผิด แต่พยายามระบุกรณีของความเย่อหยิ่ง ความริษยา และความภาคภูมิใจ และ ความผูกพัน และ มุมมองที่ไม่ถูกต้อง และสิ่งต่างๆ เช่นนี้ที่ผุดขึ้นมาในจิตใจอย่างเด่นชัด และแทนที่จะทำความเคารพและโค้งคำนับพวกเขา ทำตามคำแนะนำของพวกเขา แล้วระบุตัวตน นี่คือขโมยที่ขโมยคุณธรรมของฉันไปทั้งหมด คนนี้เองที่ทำให้ฉันลำบากใจตลอดเวลา แล้วเรียกพลังแห่งปัญญาและความเห็นอกเห็นใจของเราขึ้นมา และต่อต้านความคิดที่ไม่ถูกต้องเหล่านั้น

นั่นคือความหมายของการปฏิบัติธรรม เราจึงต้องจำไว้จริงๆ และนั่นเป็นเหตุผลที่เราทำสมาธิทั้งหมด นั่นเป็นเหตุผลที่เราทำการศึกษาทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่เราให้บริการ นั่นคือเหตุผลที่เราปฏิบัติทั้งหมดเหล่านี้เพื่อให้สามารถระบุความแตกต่างระหว่างสภาพจิตใจที่ถูกต้องและไม่ถูกต้องและเพื่อทราบ เทคนิคในการเปลี่ยนแปลงพวกเขา ดังนั้นเพียงแค่เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เพื่อเรียนรู้พวกเขาหรือท่อง มนต์ และการทำ การนำเสนอ เพื่อประโยชน์ในการทำเช่นนั้นไม่มีสิ่งใดที่สมเหตุสมผล ฉันหมายความว่า มันสร้างรอยประทับที่ดีในใจของเรา เพราะมันดีกว่าการดูภาพยนตร์ในโทรทัศน์และเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ดังนั้นมันจึงมีคุณธรรมบางอย่าง คุณก็รู้ ถ้าเราทำมันโดยอัตโนมัติ แต่การปฏิบัติธรรมที่แท้จริงที่เราทุกคนกำลังเผชิญอยู่คือการเผชิญหน้ากับความคิดที่ไม่ถูกต้องและเป็นอันตรายเมื่อเกิดขึ้น และถ้าเราทำเช่นนั้นเราจะมีความสุข ถ้าไม่ทำเราจะทุกข์ ดังนั้นจึงควรพยายามทำอย่างนั้น และต้องใช้เวลาพอสมควร เราจึงต้องอดทนกับตัวเองบ้าง เราจะไม่ได้รับทั้งหมดในครั้งเดียว