กลับสู่เส้นทาง
โดย LB
ผู้ต้องขัง 
ในความคุ้มค่า 
Mar 18, 2003 
LB สะท้อนถึงวิธีที่เราสร้างนรกส่วนตัวของเราเอง เมื่อเราจัดลำดับความสำคัญของความเห็นแก่ตัวมากกว่าความเห็นอกเห็นใจ
ฉันอยู่ในดินแดนนรกส่วนตัวของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เช่นเคยเป็นเพราะ ความเห็นแก่ตัว. ในช่วงเวลานี้ ฉันหยุดฝึก และมันทำให้จิตใจของฉันวุ่นวาย และกลายเป็นแอ่งโคลนขนาดใหญ่
ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายในตัวฉัน การทำสมาธิและตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านั่นเป็นสัญญาณว่าฉันกำลังจดจ่ออยู่กับความเห็นแก่ตัวของฉัน ไม่ใช่เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ฉันต้องจำในช่วงเวลาที่น่าเบื่อหน่ายว่าการปฏิบัติของฉันมีไว้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่นมากกว่าตนเองที่ไม่มีอยู่จริงซึ่งต้องการเป็นศูนย์กลางเสมอ
โชคดีที่ฉันสามารถฝ่าฟันความบ้าคลั่งนั้นออกไปได้ และกลับมาปฏิบัติเหมือนเดิมได้ ฉันสังเกตเห็นว่าหลังจากหยุด การทำสมาธิตอนนี้เมื่อฉันเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง มีความต่อต้านอยู่ในใจ—การปฏิเสธบางอย่างที่ฉันต้องรับมือเพราะความสามารถในการจดจ่อของจิตใจของฉันเริ่มทื่อ
ฉันไม่ได้เริ่มต้นจากจุดแรก แต่ฉันรู้สึกเหมือนได้ก้าวถอยหลังอย่างแน่นอน ฉันไม่ชอบข้อเท็จจริงนั้นเลย และฉันจะจำสิ่งนี้ไว้และใช้เป็นแรงเสริมเชิงบวกในครั้งต่อไปที่ฉันเจอปัญหานี้
ฉันรวม การฟอก ในทางปฏิบัติของฉัน แต่ไม่ได้ทำทุกวัน ฉันเพิ่งทำไป การฟอก ถ้าฉันละเมิดโดยตรง ศีล. จนกว่าคุณจะบอกว่าทำทุกวัน ฉันไม่ได้คิดว่ามันจำเป็นจริงๆ แต่หลังจากคิดดูแล้วก็มีความคิดและการกระทำที่ถึงแม้จะเล็กน้อยแต่ยังต้องทำให้บริสุทธิ์
ผู้ต้องขัง
ผู้ถูกคุมขังจำนวนมากจากทั่วสหรัฐอเมริกามีความสอดคล้องกับพระธูบเตน โชดรอน และพระภิกษุจากวัดสาวัตถี พวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับวิธีการประยุกต์ธรรมะและมุ่งมั่นที่จะเป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด
