Een openhartig leven (2017-heden)
Doorlopende leringen gebaseerd op Een openhartig leven gegeven op Sravasti Abbey's maandelijkse Sharing the Dharma Day sinds april 2017. Mede geschreven met klinisch psycholoog Dr. Russell Kolts.
Basistekst
Egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Onszelf en anderen gelijk maken betekent erkennen dat anderen vreugde wensen en bevrijding van ellende net zo sterk en even belangrijk is als de onze.
Bekijk Post
De vriendelijkheid van anderen
Eerwaarde Thubten Samten Nadenken over de vriendelijkheid van anderen bevordert een gevoel van verbondenheid en legt een stevige basis voor het ontwikkelen van liefde en mededogen.
Bekijk Post
Meditatie over kostbaar mensenleven
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Mediteren over de goede omstandigheden van een kostbare menselijke wedergeboorte inspireert ons om ons leven verstandig te gebruiken, op manieren die zinvoller en nuttiger zijn.
Bekijk Post
De nadelen van egocentrisme
Het verminderen van egocentrisme verbreedt onze blik buiten onszelf en verandert onze relatie met anderen en de wereld.
Bekijk Post
Regels van het universum en de voordelen van cheri...
Hoe onze persoonlijke "Regels van het Universum" en hun verbinding met de egocentrische gedachte te identificeren. En hoe het koesteren van anderen een bron van vreugde is...
Bekijk Post
Meditatie over manieren om vergankelijkheid te begrijpen
Een geleide meditatie over vijf manieren om vergankelijkheid te begrijpen, zoals beschreven in het boek 'The Foundation of Buddhism Practice'.
Bekijk Post
Zelf en anderen uitwisselen en nemen en geven
Hoe de meditatie van nemen en geven een krachtig hulpmiddel is om egocentrisme uit te roeien en liefde en mededogen voor alle wezens te cultiveren.
Bekijk Post
Meditatie over de dood
Een geleide meditatie om prioriteiten in het leven te verduidelijken om verstandig te leven en het leven zinvol te maken.
Bekijk Post
Zelfmededogen
Wat het betekent om zelfcompassie te hebben en hoe het helpt om compassie voor anderen te cultiveren. De drie componenten van zelfcompassie.
Bekijk Post
Meditatie over mededogen en persoonlijk leed
Meditatie over het onderscheid maken tussen compassie en persoonlijk leed bij het lijden van anderen met manieren om compassie te vergroten en persoonlijk leed te verhelpen.
Bekijk Post
Werken met oordeel en partijdigheid
Een blik op de bron van ons oordeel en onze vooringenomenheid, de invloed ervan op interacties en hoe we onszelf kunnen reconditioneren om anderen nauwkeuriger te zien.
Bekijk Post
Meditatie op de vriendelijkheid van anderen
Eerwaarde Thubten Chonyi Een geleide meditatie om het bewustzijn van verbondenheid met anderen te brengen en de ontvanger van hun vriendelijkheid te zijn.
Bekijk Post