Zelfmededogen
Hoofdstuk 31
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Een openhartig leven 
Juni 7, 2020 Een serie gesprekken op basis van Een openhartig leven maandelijks gegeven in de Abdij van Sravasti De Dharma-dag delen vanaf april 2017. Het boek is geschreven in samenwerking met klinisch psycholoog Dr. Russell Kolts en biedt praktische boeddhistische en westerse psychologische benaderingen voor het ontwikkelen van compassie.
- Wat het betekent om zelfcompassie te hebben
- Zelfcompassie helpt ons compassie te hebben voor anderen
- Hoe zelfcompassie ons helpt om behoeftig te zijn
- Zelfcompassie versus zelfkritiek
- Drie componenten van zelfcompassie
- Meedogende zelfcorrectie
Een openhartig leven 30: Zelfcompassie (Download)
Een geleide meditatie voorafgaand aan de lezing is hier te vinden.
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
