စုခြင်း

အာရုံစူးစိုက်မှု ဆိုသည်မှာ ဘာဝနာ၏ အရာဝတ္တုကို စူးစူးစိုက်စိုက် ရှုမှတ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ပို့စ်များတွင် သင်ကြားပို့ချခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများ ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

ဘုရားလောင်း ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အတိုကောက်များ

အခန်းငယ် ၁၄-၃- အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်မှု သုံးခု

ဆင်းရဲချုပ်ငြိမ်းခြင်းသို့ တစ်စတစ်စ တိုးပွားလာပြီး ကံ၏ တန်ပြန်မှု အားဖြင့် ...

view Post

ခရမ်းရောင်ပန်းများသည် စည်းတစ်ခုတွင် ပွင့်ကြသည်။ — ဘုရားလောင်း ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အတိုကောက်များ

အခန်းငယ် ၁၃- သမာဓိ၏ အာဟာရ

နက်နဲသော သဒ္ဓါတရားသည် စိတ်နှင့်ကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ကြီးမြတ်သော တရားထိုင်သူများကို အချိန်ပို၍ တရားထိုင်စေသည်...

view Post

Open Heart, Clearn Mind စာအုပ် မျက်နှာဖုံး။ — စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား၊ စိတ်ကိုဖွင့်ထားပါ။

စေတနာနှင့် ဘုရားလောင်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

ကိုယ့်အတွက်ရော တခြားသူတွေကိုပါ အကျိုးရှိစေမယ့် စေတနာစိတ်ထားကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ…

view Post

ကြင်နာတတ်တဲ့နှလုံးသားကို မွေးမြူပါ။

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု တိုးပွားစေခြင်း၏ အရေးပါမှု၊ အခြားသူများကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ဂရုစိုက်မှု။

view Post

ဘောရောဗုဓ နေထွက်ချိန်၊ ဗုဒ္ဓဘုရားနှင့် စေတီတော်၏ နောက်ဘက် မြင်ကွင်း။ — သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ

အဆုံးစွန်သောသဘောကို သိသောပညာ

ကရုဏာတရား၊ အရည်အချင်းနှင့် ပြည့်စုံသော ဉာဏ်ပညာကို ဆည်းပူးခြင်း...

view Post

ရန်သူလေးပါးသည် သန့်စင်ရန် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။

မကောင်းသောကံကို စင်ကြယ်စေခြင်း၏ အရေးကြီးပုံနှင့် ပြိုင်ဘက်စွမ်းအားလေးပါးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

view Post

မြတ်စွာဘုရားအား ပူဇော်သော စကြာဝဠာကြီးကို ကိုယ်စားပြုသော လက်အမူအရာ။ — သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ

ငြိမ်သက်ခြင်းရရှိရန် အဆင့်ကိုးဆင့်

စိတ်၌ တည်ကြည်ခြင်း (သို့) ငြိမ်းအေးခြင်းသို့ ရောက်သော ခြေလှမ်း ကိုးပါး၊

view Post

ဣနြေ္ဒကို အပြစ်ငါးပါး

အပြစ်ငါးပါးနှင့် ဣနြေ္ဒကို ပွားများရန် အဆိပ်ဖြေဆေးရှစ်မျိုးရှိကြောင်း Asanga နှင့် Maitreya ကဆိုသည်။

view Post

တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု ဖြစ်ထွန်းရန် အခြေအနေများ

တရားထိုင်ခြင်း တည်ငြိမ်ခြင်း ကမ္မဋ္ဌာန်း အနေအထား ခြောက်မျိုး။ တရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်း...

view Post

အာရုံငါးပါး အတားအဆီး

ပါဠိကျမ်းဂန်အရ အတားအဆီးငါးပါးကို အာရုံပြုရန် တရားတော်။

view Post

ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု

ပျင်းရိခြင်းကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှု တိုးတက်စေရန် အရည်အချင်းများနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းစနစ်များ...

view Post