“ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း”- ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော ကရုဏာ
“ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း”- ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော ကရုဏာ
အသျှင် Thubten Chodron 
ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။ 
ဒီဇင်ဘာ 12, 2016 အခြေခံ ဟောပြောချက် ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ခြင်း- နေ့စဉ်ဘဝတွင် သနားကြင်နာမှု မွေးမြူပါ။ မှာပေးတယ်။ Kuching Dhamma Vijaya ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာ ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၁၂ ရက်နေ့တွင် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ Kuching ၌
- ကိုယ်ချင်းစာတရား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ထုတ်ခြင်း။
- ကရုဏာနှင့် ဒက္ခိဏသုံးပါး
- သနားခြင်းနှင့် သနားခြင်း ကွာခြားချက်
- ကိုယ်ချင်းစာတရားဆိုတာ အမြဲတမ်း ဟုတ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။
“ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်း”- ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော ကရုဏာတရား (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
