Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်း မွေးမြူပါ။

စကားချီးမှ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။

Placeholder ပုံရိပ်

Living with an Open Heart စာအုပ်၏ မျက်နှာဖုံး။

ကနေဝယ်ပါ အမေဇုံ

ကျွန်ုပ်၏ဘာသာတရားသည် ကြင်နာမှုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ကရုဏာသည် “ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးထဲတွင်” ဖြစ်သောကြောင့် လူများကို အမြဲပြောပါသည်။ ကြင်နာမှုမရှိရင် ငါတို့ဘယ်သူမှ မရှင်သန်နိုင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြင်နာမှုနှင့် ကရုဏာဖြင့် ကြိုဆိုကြသည်။ အခြားသူများ၏ကြင်နာမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လိုအပ်သည့်အစားအစာ၊ အမိုးအကာ၊ အဝတ်အထည်နှင့် ဆေးဝါးများရှိသည်။ ကလေးများအနေနှင့် အခြားသူများ၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပညာရေးကို ရရှိကြပြီး ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးသည့် ကောင်းသောတန်ဖိုးများကို သင်ယူကြသည်။ သူတစ်ပါး၏ ကြင်နာခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားပြီး ပေးဆပ်ခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကျိုးစီးပွားခံစားမှုက ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောလူများက ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးကိုရှာရန် မျိုးရိုးဗီဇအရ တွန်းအားပေးခံရသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့ ဗီဇတွေကြောင့် ငါတို့ကို ချုပ်နှောင်ထားဖို့ လိုမယ် မထင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားကို လိုက်စားခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း မိုက်မဲစွာမလုပ်ဘဲ ပညာရှိရှိလုပ်ရမည်။ ပညာရှိလမ်းစဉ်သည် သူတစ်ပါးကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကရုဏာတရားအား မွေးမြူခြင်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး သီးခြားအာရုံကြောလမ်းကြောင်းများကို အားကောင်းစေကြောင်း တွေ့ရှိလာကြသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့၏အံ့ဖွယ်ကောင်းသော လူ့ဦးနှောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးများဖြစ်သည့် ရက်ရောမှု၊ ကရုဏာ၊ မေတ္တာ၊ သည်းခံမှု၊ ခွင့်လွှတ်မှုစသည့် ပြုစုပျိုးထောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ခံတပ်သည်းခံခြင်း၊ ဉာဏ်ပညာ။ ရှေးကျသော နည်းစနစ်များကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သော အကြောင်းရင်း၊ ဗုဒ္ဓ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို လွတ်မြောက်အောင် သင်ကြားပေးပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ သင်ပေးတာက ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာသည် ပို၍ပို၍ မှီခိုနေရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်မှီခိုနေသော လူ့အသိုက်အဝန်းသည် သနားကြင်နာမှုရှိရမည်ကို အမှန်တကယ် နားလည်နိုင်ပါ့မလားဟု တွေးမိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပန်းတိုင်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် စာနာစိတ်ရှိသော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနည်းလမ်းနှင့် ဤပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရာတွင် သနားကြင်နာပါ။ ကရုဏာတရားသည် အားလုံးအတွက် ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် တရားမျှတမှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို အတည်ပြုသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အရာအားလုံးသည် စိတ်ထဲတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူသားဆန်မှု၊ ကရုဏာနှင့် မေတ္တာတရားတို့ကို အမှန်တကယ် တန်ဖိုးထားလေးစားခြင်းသည် အဓိကကျသော ကိစ္စရပ်များဖြစ်သည်။ သိပ္ပံ၊ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပဲဖြစ်ဖြစ် နိုင်ငံရေးပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်း မွေးမြူထားပါက စေ့ဆော်မှုက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အတွက် ရလဒ်က ပိုအကျိုးရှိမှာပါ။ အခြားသူများ၏ အကျိုးစီးပွားကိုသာမက ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် အပြုသဘောဆောင်သော လှုံ့ဆော်မှုဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် လူသားများကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော လှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ထိခိုက်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကရုဏာသည် လူသားတို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီစာအုပ်လေးရလို့ အထူးဝမ်းသာပါတယ် ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ခြင်း- နေ့စဉ်ဘဝတွင် သနားကြင်နာမှု မွေးမြူပါ။စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်တစ်ဦးတို့ လက်တွဲ၍ ရေးသားထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သက်ဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် အသိပညာ ဗဟုသုတများ ကြွယ်ဝပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မျှဝေရန် သင်ယူစရာများစွာရှိသည်။ မိုဒမ်သိပ္ပံနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာသိပ္ပံတို့အကြား ဆွေးနွေးမှုတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်လာသောကြောင့် အခြားသူများ ပါဝင်ဆွေးနွေးပြီး ကြွယ်ဝလာစေရန် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ စာရေးဆရာများသည် နားလည်ရလွယ်ကူသော ဘာသာစကားဖြင့် သနားကြင်နာခြင်းဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်ကို လူတို့ကျင့်သုံးရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့် မည်သည့်ယုံကြည်မှုမျိုးမှ မရှိသည်ကို တင်ပြပါသည်။ ဝင်ရောက်မှုတစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင် တိုတောင်းသောထင်ဟပ်ချက်များသည် စာဖတ်သူများအား ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသော လူ့အရည်အသွေး—ကရုဏာ—ကရုဏာကို စတင်ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ပေးသည်။

ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမား

၁၄ ဆက်မြောက် ဒလိုင်းလားမား Tenzin Gyatso သည် တိဗက်၏ ဝိညာဉ်ရေးခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ တိဗက်အရှေ့မြောက်ပိုင်း Taktser၊ Amdo တွင်ရှိသော ရွာငယ်လေးတွင် လယ်သမားမိသားစုမှ ဇူလိုင် 14 ရက်၊ 6 တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ အသက် ၂ နှစ် ငယ်စဉ်ကပင် ယခင် ၁၃ ဆက်မြောက် ဒလိုင်းလားမား Thubten Gyatso ၏ လူဝင်စားအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံခဲ့ရသည်။ ဒလိုင်းလားမားများသည် Avalokiteshvara သို့မဟုတ် Chenrezig၊ ကရုဏာ၏ဘုရားလောင်းနှင့်တိဗက်၏နာယကသူတော်စင်များ၏သရုပ်များဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဘုရားလောင်းသည် မိမိတို့၏ နိဗ္ဗာန်ကို ရွှေ့ဆိုင်းပြီး လူ့လောကကို အကျိုးပြုရန်အတွက် မွေးဖွားရန် ရွေးချယ်ထားသော ဉာဏ်အလင်းရသော သတ္တဝါများဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားသည် ငြိမ်းချမ်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ 1935 ခုနှစ်တွင် တိဗက်လွတ်မြောက်ရေး အတွက် အကြမ်းမဖက်သော တိုက်ပွဲအတွက် နိုဘယ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆု ချီးမြှင့်ခြင်းခံရသည်။ ပြင်းထန်သော ရန်လိုမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်တိုင် အကြမ်းမဖက်ရေး မူဝါဒများကို တစိုက်မတ်မတ် ထောက်ခံခဲ့သည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုများအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံရသည့် ပထမဆုံးနိုဘယ်ဆုရှင်လည်း ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဘုန်းကြီးသည် တိုက်ကြီး 13 မှ နိုင်ငံပေါင်း 1989 ကျော်သို့ ခရီးထွက်ခဲ့သည်။ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ အကြမ်းမဖက်ရေး၊ ဘာသာရေးအချင်းချင်း နားလည်မှု၊ စကြဝဠာတာဝန်နဲ့ ကရုဏာတရားတွေကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ ဆုပေါင်း ၁၅၀ ကျော်၊ ဂုဏ်ထူးဆောင်ပါရဂူဘွဲ့တွေ၊ ဆုတွေ စသည်ဖြင့် ရရှိခဲ့ပါတယ်။ သူသည် စာအုပ်ပေါင်း 67 ကျော်ကို ရေးသား သို့မဟုတ် ပူးတွဲရေးသားခဲ့သည်။ သာသနာတော်သည် မတူညီသော ဘာသာတရားများ၏ အကြီးအကဲများနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဘာသာရေးအချင်းချင်း သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပွဲများစွာတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ အလယ်ပိုင်းကတည်းက၊ သူ၏သန့်ရှင်းမှုသည် စိတ်ပညာ၊ အာရုံကြောဇီဝဗေဒ၊ ကွမ်တမ် ရူပဗေဒနှင့် စကြာဝဠာဗေဒနယ်ပယ်များတွင် အဓိကအားဖြင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုကို စတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးများနှင့် ကမ္ဘာကျော် သိပ္ပံပညာရှင်များအကြား သမိုင်းဝင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိစေရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ (ရင်းမြစ် : daailama.com။ ဓာတ်ပုံ Jamyang Dorjee)

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်