အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
နိုဝင်ဘာ 13, 2014 အရိယဒေဝ၏ အခန်း ၈ ပါ သွန်သင်ချက်များ အလယ်ဗဟိုလမ်းပေါ်ရှိ Stanza လေးရာ အာရုံများနှင့် အရာဝတ္ထုများ၏ မွေးရာပါဖြစ်တည်မှုကို ချေပသည်။
- အရာဝတ္တုတစ်ခုကို မည်ကဲ့သို့ ရှုမြင်သည်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ ရှုမြင်သနည်း။
- အရာဝတ္တုကို ကြည့်နေသည့်အရာကဲ့သို့ မွေးရာပါရှိနေသည့် အမြင်အာရုံကို ငြင်းဆိုခြင်း။
- မွေးရာပါရှိပြီးသား မျက်လုံးအင်္ဂါကို အာရုံခံအဖြစ် ငြင်းဆိုခြင်း။
- စက္ခု၊ ဝိညာဏ် နှင့် အရာဝတ္တု (၃)ပါးတို့ကို ပေါင်းစပ်၍ ရုပ်ကိုကြည့်ခြင်း၏ တူရိယာအဖြစ် ငြင်းဆိုခြင်း။
- အကြားအာရုံကို ဆန်းစစ်ခြင်းဖြင့် မွေးရာပါဖြစ်တည်မှုကို ငြင်းဆိုခြင်း။
79 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 312-320 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
