အခန်း ၁၁- အမှန်တကယ်တည်ရှိနေသောအချိန်ကို ငြင်းဆိုခြင်း။
အခန်းမိတ်ဆက်- အပိုင်း ၁
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
ဇူလိုင် 3, 2014 အရိယဒေဝ၏ အခန်း ၈ ပါ သွန်သင်ချက်များ အလယ်ဗဟိုလမ်းပေါ်ရှိ Stanza လေးရာ အမှန်တကယ်တည်ရှိနေသောအချိန်ကို ချေပခြင်းဖြင့် အမှန်တကယ်တည်ရှိနေသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ချေပပါ။
- ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်ကို နောက်ခံထားပြီး အခန်း ၁၁ အတွက် ဇာတ်ခုံ သတ်မှတ်ချိန်
- အဆိုပါ မဒ္ဒယာမကာ အနာဂတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်၊ အတိတ်ကို ရှုမြင်ခြင်း။
- သုံးကြိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုလဲ။ အလုပ်လုပ်တဲ့ဖြစ်စဉ်များ
- ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ဖြစ်ရပ် ထရန်၊ ဆောက်တည်ရန်၊
61 Aryadeva's 400 Stanzas: နိဒါန်း၊ အပိုင်း ၁ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
