ကူညီပြီး ဒုက္ခပေးတယ်။
73 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
ဇန်နဝါရီ 6, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- attachment ချီးမွမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပတ်သက်သော အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ကရုဏာဖြင့် ထားရစ်ပါသည်။
- ဝေဖန်ခံရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အောက်တန်းကျသော နယ်ပယ်သို့ မကျရောက်စေရန် ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ငါတို့ကို ဒုက္ခပေးချင်သူတွေဟာ ငါတို့ကို စွဲလမ်းမှုကနေ ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးတယ်။
- ကုသိုလ်ဖန်တီးခြင်းမှ တားဆီးပိတ်ပင်ထားသူများကလည်း ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးကြသည်။ ခံတပ် လက်တွေ့လုပ်ပါ။
- ခြိုးခြံခြင်း လေးပါးကို ကျင့်ခြင်း။
- ငါတို့ကို ဒုက္ခပေးတဲ့လူတွေက ငါတို့ကို ကုသိုလ်ဖန်တီးဖို့ မတားဘူး။
- အမေးအဖြေများ-
- ချီးမွမ်းခြင်းခံယူခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါ။
- ဝေဖန်ခံရတဲ့အခါ ယုံကြည်မှုရှိဖို့ သင်ယူပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
