တရားစီရင်ခြင်းနှင့် ဘက်လိုက်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း။
အခန်းကြီး 32
အသျှင် Thubten Chodron 
ပွင့်လင်းသောဘဝ 
ဇူလိုင် 12, 2020 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ ပွင့်လင်းသောဘဝ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ 2017 ခုနှစ် ဧပြီလမှစတင်၍ လက်တွေ့စိတ်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Russell Kolts နှင့် ပူးတွဲရေးသားထားသော စာအုပ်သည် သနားကြင်နာမှု တိုးပွားစေရန် လက်တွေ့ကျသော ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် အနောက်တိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းများကို ပေးထားပါသည်။
- အညွှန်းများသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အခြားအမျိုးအစားများ ခွဲပေးခြင်း
- ဘက်လိုက်မှုနှင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည်။
- အခြားသူများကို ပိုမိုတိကျစွာမြင်နိုင်စေရန် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း။
- တွေးခေါ်မှု- အခြားသူများကို သနားကြင်နာနားလည်မှု
- မေးခွန်းလွှာ
ပွင့်လင်းသောအသက်တာ 31- တရားစီရင်ခြင်းနှင့် ဘက်လိုက်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း (download,)
တရားမ၀င်မီ လမ်းညွှန်ပြသထားသော တရားထိုင်ခြင်းကို ဤနေရာတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။.
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
