21 ရာစုတွင် ဗုဒ္ဓ၏ အဆုံးအမများ ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း။
21 ရာစုတွင် ဗုဒ္ဓ၏ အဆုံးအမများ ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
၂၁ ရာစု ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ 
ဇွန် 28, 2020 သင်ကြားပို့ချပေးသော အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် စီစဉ်ပေးသည်။ ဝိဟာရ Ekayana Arama အင်ဒိုနီးရှား၊ ဂျကာတာတွင် Zoom၊ Youtube နှင့် Facebook Live မှတဆင့် ထုတ်လွှင့်သည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် Bahasa Indonesia ဘာသာပြန်။
- လူမှုရေးအခြေအနေ ပြောင်းလဲသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် တူညီသောဒုက္ခများဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသည်။
- တရားကျင့်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသင့်သည်။
- လေ့လာပါ၊ ဆင်ခြင်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ၊ သွန်သင်ချက်များကို ပေါင်းစပ်ပါ။
- 21 ရာစုတွင် ကျားမတန်းတူညီမျှမှု
- လူဝတ်ကြောင်တွေ ပန်းကန်တွေဆီ လှမ်းတက်ရမယ်။
- ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း
- မေးခွန်းလွှာ
- ဆန္ဒကို ဒုက္ခအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပါသလား။
- ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အထောက်အထားတံဆိပ်များဖြင့် အဘယ်ကြောင့် ခွဲခြားရသနည်း။
- လက်တွေ့မကျသော ဆန္ဒများနှင့် စိတ်ပျက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ပူပန်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။
- သင်ယူဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ဆရာကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
နေထိုင်ခြင်း။ ဗုဒ္ဓ၂၁ ရာစုရဲ့ အဆုံးအမ အပိုင်း ၁ (download,)
- ပို့လွှတ်သော တရားဓမ္မနှင့် တရားသဘောပေါက်တယ်။- ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးလိုတယ်။
- မေးခွန်းလွှာ
- တရားဓမ္မကို အသုံးချ၍ ခက်ခဲသောကာလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှင့် လုပ်ဆောင်ပါ။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရယ်ရယ်မောမောပြောတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
- လက်ရှိမျက်နှာမှာ ဘယ်လိုပျော်ရွှင်နိုင်မလဲ။ အခွအေန?
- ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားတွင် မျိုးစေ့ကောင်းများကို မည်သို့စိုက်ပျိုး၍ အာဟာရဖြစ်စေနိုင်မည်နည်း။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝ?
- ဂါထာရွတ်ဖို့ ဆရာ့ခွင့်ပြုချက်လိုပါသလား။
- စွဲလမ်းမှုကို ဘယ်လိုကျော်လွှားနိုင်မလဲ။
- လူပီသတဲ့အနေနဲ့ တရားဓမ္မမျှဝေခြင်းဖြင့် သူတစ်ပါးကို ကူညီနိုင်ပါသလား။
- ကပ်ရောဂါကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ။
- အွန်လိုင်းအလုပ်အစည်းအဝေးများအတွင်း စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် သွန်သင်ချက်များကို အသုံးပြုခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
