အကောင်းမြင်ဝါဒနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်း။

• တုံ့ပြန်ပြောဆိုချက်"အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ စွမ်းအား"
• အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် အခက်အခဲများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။
• အကောင်းမြင်ဝါဒသည် ဖန်တီးခြင်းနှင့် မတန်ပါ။ တို့ဖြင်
• အကောင်းမြင်ခြင်းဟူသည် သမ္ပဇဉ်၏သဘောကို နားလည်လက်ခံခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။

အကောင်းမြင်ဝါဒနှင့် တို့ဖြင် (download,)

အဲဒီထဲက တစ်ယောက်ဆီက မေးစရာရှိတယ်။ ဘေးကင်း [Sravasti Abbey Friends Education] ပါဝင်သူများ။ မကြာသေးမီက ကျွန်တော်ပေးခဲ့သော ဗီဒီယိုဖိုင်ကို ကြည့်ရှုခဲ့ကြောင်း သူမက “အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ စွမ်းအား” လို့ခေါင်းစဉ်တပ်ထားတဲ့ SAFE အတန်း နံပါတ်နှစ်မှာ စာရင်းသွင်းထားပါတယ်။ တို့ဖြင်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက် သံသရာမှ၊ ထို့ကြောင့် သူမသည် ဘဝတွင် အခက်အခဲများစွာ ကြုံတွေ့ရပြီး အချို့မှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်သဘောထားရှိကာ အခြားသူများထံမှ ရရှိသည့်အကူအညီအတွက် အလွန်ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။ အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများ- အချို့မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ ၊ အချို့မှာ မရှိသေးပါ။ ဒီလို အကောင်းမြင်တဲ့ တွေးခေါ်မှုမျိုး ရတဲ့အတွက် အရမ်းဝမ်းသာပြီး အခုလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ထားက သင့်စိတ်ကို ကောင်းကောင်း အကျိုးသက်ရောက်စေတာ တွေ့ရတဲ့အတွက် ဝမ်းသာပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ မြန်မြန်သက်သာမယ်၊ မင်းမှာ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာမယ်။

ဒါပေမယ့် သူ့မေးခွန်းက ဓမ္မာစရိယရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို လေ့လာတာပါပဲ၊

ယခုအချိန်တွင် ဤအကောင်းမြင်ဝါဒသည် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သင်ကြားပို့ချပေးနေသည့် နည်းလမ်းများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေပုံရသည်။ တို့ဖြင်. ငါ့ရဲ့ အကောင်းမြင်ဝါဒက မတူဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ ကို attachment ဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့။ [သေချာတာက၊ အဲဒါက အရမ်းကွာခြားပါတယ်။] ဒါပေမဲ့ စက်ဘီးဖြစ်တည်မှုရဲ့ အားနည်းချက်တွေအကြောင်း သွန်သင်ချက်တွေရဲ့ နိမိတ်ပုံမှာ ဒါကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ရှိနေတုန်းပါပဲ။

ပြီးတော့ သူက ဒီအကြောင်းပြောလို့ ရမလားဆိုပြီး မေးတယ်။ ဘုရားလောင်းရဲ့ မနက်စာထောင့်.

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် “ဘာသင်ယူနိုင်သလဲ၊ ဘယ်လိုအကျိုးရှိနိုင်မလဲ၊ ဘယ်လိုခံယူနိုင်မလဲ” ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ ချဉ်းကပ်နေတာကြောင့် လက်တွေ့ကျတဲ့ သဘောထားမျိုးနဲ့ လုံးဝကို လက်တွေ့ကျတဲ့ သဘောထားပါပဲ။ တခြားလူတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမှာလဲ" ၎င်းသည် အလွန်လက်တွေ့ကျပြီး အကျိုးရှိသောသဘောထားတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်း၏ဘဝသည် အဆိုးဆုံးကို အမြဲကြိုတင်တွေးနေမည့်အစား အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိပါက ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

စက်ဘီးဖြစ်တည်မှုရဲ့ အားနည်းချက်တွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ အဲဒါကလည်း လက်တွေ့ဆန်တဲ့ သဘောထားပါပဲ။ ငါတို့က အဆိုးမြင်တာမဟုတ်ဘူး။ စက်ဝိုင်းဖြစ်တည်မှုဟူသည် အဘယ်နည်း၊ မဟုတ်သောအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်နေရပါသည်။ အဆင်ပြေလား? သံသရာဖြစ်တည်မှုနှင့်အတူ အချို့သော ဒေါသစိတ်တို့ကို မွေးမြူနေကြသည်မှာ သေချာသည်၊ သို့သော် ထိုစိတ်အားငယ်မှုသည် “ငါသည် အဆုံးစွန်သော ကြည်နူးမှု ပီတိနှင့် ချမ်းသာမှုကို ရှာရလိမ့်မည်” ဟူသော စိတ်အား ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုလျက်၊ ချမ်းသာ သံသရာတည်ရှိမှု၌။” အဲဒါက ဘယ်တော့မှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒီတော့ အဲဒါကို လက်တွေ့ကျကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ သံသရာရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကို ငါတို့ မြင်နေရတယ်၊ အဲဒါက ဆန္ဒကို မွေးမြူပြီး အဲဒါကို ကျော်လွှားဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု ဖြစ်တယ်။

နိဂုံးချုပ်ဖို့ ခုန်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် အဆိုးဆုံးက အဆိုးဆုံးဖြစ်လာတော့မယ်လို့ အမြဲတမ်းယူဆတာက အဆိုးမြင်နည်းနဲ့ ဘဝကို ချဉ်းကပ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

အကောင်းမြင်ဝါဒသည် အကျိုးရှိသော အရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းတွင် လက်တွေ့ဆန်သည်။ သို့သော် အကောင်းမြင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထာဝရကိုရှာဖွေမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ချမ်းသာ သမ္ပဇဉ်၌ ရွှင်လန်းခြင်းဟူမူကား၊ ဒါကြောင့် လွတ်မြောက်မှုကို ရရှိဖို့၊ ဖန်တီးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကောင်းမြင်လာကြတယ်။ ဘုရားလောင်းကောင်းစွာ နိုးကြားခြင်းသို့ ရောက်ခြင်း၏ အကြောင်းကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊

ဖွံ့ဖြိုးလာတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ တို့ဖြင် သမ္မာသင်္ခါရက လက်တွေ့လား? ကျွန်ုပ်တို့သည် “အပုပ်နံ့” ဟူသော စိတ်၌ မတည်မနေဘဲ ကုသိုလ်တရားများ ပွားများကာ ဆင်းရဲကို စွန့်လွှတ်ကာ နိုးကြားမှု အပြည့်ရှိရန် တွန်းအားပေးမည့် အကောင်းမြင်ဝါဒကို မွေးမြူနေပါသည်။ သို့ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သမ္ပဇဉ်၌ နေကြစဉ် နေ့စဥ်နေ့စဥ်အားဖြင့် အကျိုးရှိသော၊ လက်တွေ့ကျသော အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိရန် ကြိုးစားကြသည်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင်] ဟုတ်ကဲ့၊ ထို့ကြောင့် စက်ဝိုင်းဖြစ်တည်မှုမှ ရုန်းထွက်ရန် အလားအလာရှိသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းမြင်မှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။ တို့ဖြင်. ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်—SAFE Course 2 တွင်၊ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ်အကြောင်းအရာအချို့ကို ထပ်ထည့်ရန်လိုပေမည်။ မြတ်စွာဘုရား သဘာဝတရား၊ နောက်ဆုံးအရိယာအမှန်တရားနှစ်ခုအကြောင်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းသည် ပဌမအရိယာအမှန်တရားနှစ်ပါးနှင့်သာ သက်ဆိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံး မွန်မြတ်သော အမှန်တရားနှစ်ခုသည် အနာဂတ်ဘေးကင်းသောလမ်းစဉ်တစ်ခုသို့ ရောက်လာသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်သည်၊ သို့သော် ပထမအမှန်တရားနှစ်ခုကို နက်နက်နဲနဲလေ့လာကြည့်သောအခါ၌လည်း လူတို့ကို သတိပေးရန်လိုပေမည်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] ဟုတ်ကဲ့၊ အဲဒီမှာ ဒီအကြောင်းပြောတဲ့အတွက် သင်တန်းမိတ်ဆက်တဲ့စာကို ဖတ်ပါ။

ဆရာတော် Thubten Chonyi ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်အတွက် စာနှင့် အကောင်းမြင်ဝါဒအကြောင်း ပြောနေခြင်းသည် ငြင်းဆိုခြင်းထက် သံသရာ၏သဘောသဘာဝကို နားလည်လက်ခံခြင်း၊ လက်ခံခြင်း၊ နားလည်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့၏အခက်အခဲများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ၏ ကြင်နာမှုကို ပြောင်းလဲနိုင်သော သို့မဟုတ် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်နိုင်စွမ်းရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အကောင်းမြင်စိတ်ရှိရန် ဆိုလိုသည်မှာ ဤနည်းလမ်းကို တွန်းလှန်ခြင်းထက် သင်လက်ခံထားပြီးသားဖြစ်သည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဒါပါပဲ၊ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်….. အဲဒါကို ဖန်တီးနိုင်ရင် တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်မှာပါ။ လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက် အဲဒါကို လက်ခံပြီး ရှေ့ကို ဘယ်လို ဆက်သွားမလဲဆိုတာကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားရှိရမယ်။