စိတ်လေ့ကျင့်မှု ရှစ်ပိုဒ်- အခန်းငယ် ၃-၆
စိတ်လေ့ကျင့်မှု ရှစ်ပိုဒ်- အခန်းငယ် ၃-၆
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွေးအမြင်ပြောင်းလဲခြင်း ရှစ်ပိုဒ် 
ဧပြီ 6, 2014 ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ စိတ်၏လေ့ကျင့်မှု ရှစ်ပုဒ် မှာ Chicago Jewel Heart Centerဧပြီ ၅-၆၊ ၂၀၁၄။
- အကြောင်းအရာ Sravasti Abbey
- စာသားရွတ်ဆိုခြင်း။
- အခနျးငယျ 3
- စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သဘောထားများကို ပိုင်းခြားသိမြင်တတ်ခြင်း။
- နှိမ့်ချသော စိတ်ခံစားမှုအတွက် ဖြေဆေး
- အခန်းငယ် 4- သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းအဖြစ် ခက်ခဲသောလူများ
- အခန်းငယ် ၅- ရှုံးနိမ့်မှုကို လက်ခံခြင်း။
- အခန်းငယ် 6: သစ္စာဖောက်ခြင်းနှင့် စကားမပြောနိုင်သော မျှော်လင့်ချက်များ
အခန်းငယ် ၀၅ (ရှစ်ပိုဒ်၊download,)
အပိုင်း 2: စိတ်၏လေ့ကျင့်မှု ရှစ်ပုဒ်- အခန်းငယ် ၂
အပိုင်း 3: စိတ်လေ့ကျင့်မှု ရှစ်ပိုဒ်- အခန်းငယ် ၃-၆
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
