အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
နိုဝင်ဘာ 7, 2013 အရိယဒေဝ၏ အခန်း ၈ ပါ သွန်သင်ချက်များ အလယ်ဗဟိုလမ်းပေါ်ရှိ Stanza လေးရာ စက်ဘီးဖြစ်တည်မှု၏ ခဏတာ ကာမဂုဏ်တို့၌ တွယ်တာမှုကို စွန့်လွှတ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းနှင့် နည်းလမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
- အကြောင်းပြချက်တွေကို စွန့်လွှတ်လေ့ရှိတယ်။ ကို attachment အထက်မွေးဖွားခြင်း၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ တန်ခိုးနှင့် စည်းစိမ်ဥစ္စာတို့အား ကျေနပ်ဖွယ်ရာ အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်စေသော လုပ်ရပ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသော၊
- ယာယီကမ္ဘာ့သာယာမှုကို ဆောင်ကြဉ်းမပေးနိုင်သော တည်ငြိမ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ဦးတည်နိုင်သည့် ပြည်တွင်းအရည်အသွေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊
27 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 166-172 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
