ပြောင်းလဲခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ပြောင်းလဲခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အသျှင် Thubten Chodron 
ဗုဒ္ဓကမ္ဘာအမြင် 
ဇန်နဝါရီ 5, 2011 မကြာသေးမီက ကျွန်တော် အီးမေးလ်တစ်စောင် လက်ခံရရှိခဲ့ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို ပြီးမြောက်ခဲ့ပြီဟု ပြောဆိုနေကာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အပြောင်းအလဲသည် ဆွဲဆောင်မှုနည်းပါးပြီး စိုးရိမ်စိတ်များ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း ၎င်းတို့က ပြောဆိုနေကြပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုနှင့် လုံခြုံရေး လိုအပ်မှုအချို့ရှိသောကြောင့် ၎င်းကို သေချာပေါက် နားလည်နိုင်သည်။ အခက်အခဲကတော့- အရာတွေရဲ့ သဘောသဘာဝက ပြောင်းလဲသွားတာ။ ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲခြင်းမှ တားဆီးရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ အပြောင်းအလဲကို မနှစ်သက်လေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပြစ်တင်ရှုံ့ချလေလေ၊ အပြောင်းအလဲကို လက်ခံပြီး ကောင်းတဲ့ အရည်အချင်းတွေကို အမှန်တကယ် သိမြင်နိုင်ဖို့ စိတ်ကို ပြောင်းလဲရမယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရပြောရရင် အပြောင်းအလဲက အံ့သြစရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ငါက အနှီးတွေ ၀တ်နေဦးမှာပဲ။ အပြောင်းအလဲရှိလို့ ကြီးပွားနိုင်တယ်၊ သင်ယူနိုင်တယ်၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်တယ်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းသည် အပြောင်းအလဲ၏ ကြားခံအတွင်းတွင် ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြောင်းအလဲရှိသောကြောင့် ဗုဒ္ဓဖြစ်လာနိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲမရှိရင် အိုး ကောင်းလိုက်တာ၊ ငါတို့က အမြဲလမ်းဖြစ်ရမယ် ထင်ပါ့၊ အခု ငါတို့ပုံစံကိုတောင် မပြောချင်ပေမယ့် မင်း လွန်ခဲ့တဲ့ ငါးနှစ်လောက်က ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ တွေးကြည့်ပါ။ မင်းအမြဲဒီလိုဖြစ်ရမယ်။ မင်း စိတ်ဓာတ်ကျရင် မင်းဘာမှ မပြောင်းလဲဘူးဆိုတော့ အမြဲတမ်း စိတ်ဓာတ်ကျနေလိမ့်မယ်။
ဒီတော့ အပြောင်းအလဲရှိတယ်ဆိုတာ တကယ်ကောင်းတာပဲမဟုတ်လား? ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပြောင်းအလဲကို အမြဲတမ်းမထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း အရေးကြီးသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှင့်လုပ်ဆောင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို နှိမ့်ချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ပိုမိုပျော့ပြောင်းလာပြီး ပိုမိုလက်ခံလာမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်သည် အေးချမ်းသာယာနေနိုင်သည်။ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းမှုကို သင်ကြည့်ပါ၊ သူသည် သူ့နိုင်ငံမှ ထွက်ပြေးရန် ၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အပြောင်းအလဲကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ သူသည် ထိုအချိန်ကတည်းက ဒုက္ခသည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူ့စိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူလိုချင်တဲ့ အပြောင်းအလဲမျိုးတွေတောင်မှ ပျော်ရွှင်နိုင်မှာပါ။
ဒါပါပဲ၊ တရားဓမ္မကျင့်ခြင်းရဲ့ ဆောင်ကြဉ်းချက်ကတော့ စိတ်နဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်က အပြောင်းအလဲကို စိုးရိမ်စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေမယ့်အစား ငါတို့ရဲ့ အရည်အချင်းကောင်းတွေ ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘုရားလောင်း လမ်းကြောင်းပေါ် လျှောက်လှမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးမြတ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပုံရသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လှည့်ဖြားသောစိတ်ဖြင့်ပင် ပုံသေကမ္ဘာမျိုးတွင် မနေချင်ကြပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ကမ္ဘာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကမ္ဘာ ဒါမှမဟုတ် ကမ္ဘာကြီးထဲမှာ နစ်မြုပ်နေချင်သူ အမျက်ဒေါသ သို့မဟုတ် လောဘနှင့် လောက ကို attachment? ငါတို့ထဲက တစ်ယောက်မှ မလုပ်ဘူး။ မမြဲခြင်းတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထိုအရာအားလုံးကို ပယ်ရှားရန်နှင့် လှပသော ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်များ ဖြစ်လာစေရန် အခွင့်အလမ်းကို အမှန်တကယ်ပေးပါသည်။ ဒါဆို သွားကြရအောင်။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
