ယောနိသောမနသိကာရကို ဖော်ဆောင်ခြင်း။
ကရုဏာပွားရန် မျိုးစေ့များ စိုက်ပျိုးခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင် 
မေလ 26, 2007 အဆုံးအမများရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်အတွင်း ပေးကမ်းခဲ့တဲ့ ကရုဏာတရားများ မွေးမြူနိုင်စေရန်၊ Sravasti Abbeyမေ ၂၅-၂၈၊ ၂၀၀၇။
ယောနိသောမနသိကာရကို ဖော်ဆောင်ခြင်း။
- ယောနိသောမနသိကာရ ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ အရေးကြီးတယ်။
- အားလုံးအတွက် တူညီသော ပွင့်လင်းသော နှလုံးသားကို မွေးမြူပါ။
- လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ယောနိသောမနသိကာရအပေါ်
ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူရန် မျိုးစေ့များ စိုက်ပျိုးခြင်း 01 (download,)
မေးဖြေ
- အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ကြွက်များ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားများအတွက် သင့်တွင် မည်သို့သော ယောနိသောမနသိကာရ ရှိသနည်း။
- တိရိစ္ဆာန်များစွာကို သတ်ခဲ့သူကို သင်မည်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံသနည်း။
- အချို့သောလူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဘယ်ကြောင့် လွဲမှားစေသော်လည်း အခြားသူများကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ အဘယ်ကြောင့်နည်း။
ကရုဏာစိတ်မွေးမြူရန် မျိုးစေ့များ စိုက်ပျိုးခြင်း 01 အမေးအဖြေ (download,)
ဤစီးရီး၏ အပိုင်း 2-
ဤစီးရီး၏ အပိုင်း 3-
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
