ကျွန်ုပ်တို့၏ လိမ္မာပါးနပ်မှုကို ကုစားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လိမ္မာပါးနပ်မှုကို ကုစားပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင် 
ဧပြီ 19, 2007 ဟောပြောပွဲတစ်ခုတွင် ပေးအပ်သည်။ Tibet House US ၂၀၀၇ ခုနှစ် ဧပြီလ ၂၂ ရက်နေ့တွင် နယူးယောက်မြို့၊ နယူးယောက်မြို့။
မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။
- ဘယ်လိုပုံဥပမာတွေလဲ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်အများစုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- ဤကိုယ်ကျိုးရှာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့စိတ်ဆင်းရဲစေသနည်း။
ကိုယ်ချင်းစာတရား- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နိုင်ငံတကာ ၀၁ (download,)
မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ၎င်း၏ အဆိပ်ဖြေဆေး
- အနောက်နိုင်ငံများတွင် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု နည်းပါးသူများ အဖြစ်များသည်။
- အဆိပ်ဖြေဆေးအဖြစ် ကရုဏာ
ကိုယ်ချင်းစာတရား- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နိုင်ငံတကာ ၀၁ (download,)
ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့မကြိုက်သူများကို သနားကြင်နာတတ်အောင် မွေးမြူပါ။
- သနားခြင်းကရုဏာနှင့် မည်မျှကွာခြားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို အကြောက်တရားမှ လွတ်မြောက်စေပါသည်။
ကိုယ်ချင်းစာတရား- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နိုင်ငံတကာ ၀၁ (download,)
မေးဖြေ
- များစွာသော သူများကို သနားကရုဏာ
- ငါတို့ကို မပျော်မရွှင်ဖြစ်စေတဲ့သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံပါ။
- ထောင်အလုပ်
- ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သင်ယူပါ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးတွေကနေ လွတ်မြောက်စေတယ်။
- စစ်မှန်သော ကရုဏာ
ကိုယ်ချင်းစာတရား- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နိုင်ငံတကာ ၀၁ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
