ရွှင်မြူးစွာ အားထုတ်လေ့ကျင့်ခြင်း။
ရွှင်မြူးစွာ အားထုတ်လေ့ကျင့်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
ပြီးပြည့်စုံခြင်းခြောက်ပါး 
ဧပြီ 14, 2007 Kirkland, Washington တွင် သင်ကြားပို့ချပေးသည်။
- အနောက်တိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ စည်းလုံးညီညွတ်မှုဖြင့် ရွှင်လန်းကြသည်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် အစည်းအဝေး
- ရွှင်လန်းအားထုတ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
- သံချပ်ကဲ့သို့ ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှုဖြင့် ရဲရင့်သောစိတ်ကို မွေးမြူပါ။
- သီလရှိသော ကုသိုလ်တရားတို့ကို ဖန်တီးခြင်း၌ ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှုဖြင့် အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့ကို အကျိုးပြု၏။
- ရွှင်လန်းမှု အားထုတ်မှုကို ဟန့်တားသော ပျင်းရိခြင်း သုံးမျိုး
ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှု (Kirkland) (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
