ပေးကမ်းခြင်း၌ စိတ်ကို လေ့ကျင့်ခြင်း။
ပေးကမ်းခြင်း၌ မွေ့လျော်ခြင်း- အပိုင်း ၅ မှ ၅
အသျှင် Thubten Chodron 
ပြီးပြည့်စုံခြင်းခြောက်ပါး 
21 ပင်လယ်, 2009 နာဂဇုနာကျမ်း အခန်း ၁၈ နှင့် ၁၉ ပါ မှတ်ချက်များမှတစ်ဆင့် ရက်ရောမှုအလေ့အကျင့်ကို သင်ကြားပေးခြင်း၊ ကြီးမြတ်သောပညာ၏ပြည့်စုံမှုဆိုင်ရာကျမ်းစာ၂၀၀၉ ခုနှစ် မတ်လ ၂၁-၂၂ ရက်၊ Cloud Mountain Retreat Center.
- မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် သူတစ်ပါး၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ပြည့်စုံစေခြင်း။
- ကိုယ်ကျိုးစီးပွားအတွက် ဆောင်ရွက်တယ်။
- အပြစ်နှင့်နောင်တ
- စေတနာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- တာဝန်ယူမှု စေတနာ
- Karmic ရလဒ်များ
- မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်၎င်း၏ရလဒ်များ
- ရက်ရောခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်
- ရည်ရွယ်ချက်၏အခန်းကဏ္ဍ
ပေးကမ်းခြင်း၌ မွေ့လျော်ခြင်း 03 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
